晚上失眠不用怕,藥物治療有妙招
晚上失眠是常見(jiàn)睡眠障礙,影響生活與健康。藥物治療失眠有多種類型,如苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、抗抑郁藥物、褪黑素受體激動(dòng)劑、具有助眠作用的中藥等。
1. 苯二氮?類藥物:這類藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的苯二氮?受體,增強(qiáng)γ-氨基丁酸(GABA)能神經(jīng)的傳遞功能和突觸抑制效應(yīng),起到鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮等作用。常見(jiàn)的有地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖等。它們能縮短入睡時(shí)間,減少覺(jué)醒次數(shù),延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。不過(guò),可能會(huì)有一些副作用,比如次日頭暈、乏力、嗜睡等,長(zhǎng)期使用還可能產(chǎn)生依賴性和耐受性。
2. 非苯二氮?類藥物:包括佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。其作用機(jī)制與苯二氮?類藥物類似,但選擇性更高,對(duì)睡眠結(jié)構(gòu)的影響較小,副作用相對(duì)較少,成癮性和耐受性也較低。能快速誘導(dǎo)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,且一般不會(huì)引起明顯的宿醉效應(yīng)。
3. 抗抑郁藥物:部分抗抑郁藥物也有改善睡眠的作用,如米氮平、曲唑酮等。對(duì)于伴有抑郁、焦慮情緒的失眠患者較為適用。它們可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善患者的情緒狀態(tài),進(jìn)而緩解失眠癥狀。不過(guò),使用時(shí)需要密切關(guān)注藥物的不良反應(yīng),如口干、便秘、體重增加等。
4. 褪黑素受體激動(dòng)劑:以阿戈美拉汀為代表,它可以模擬褪黑素的作用,調(diào)節(jié)人體的生物鐘,改善睡眠節(jié)律。適用于晝夜節(jié)律失調(diào)性失眠,對(duì)睡眠時(shí)相延遲綜合征等有較好的治療效果,且安全性相對(duì)較高。
5. 具有助眠作用的中藥:一些中藥也可用于治療失眠,如酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志等。含有這些中藥成分的制劑,如棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸等,具有養(yǎng)心安神的功效,副作用相對(duì)較小,適合長(zhǎng)期調(diào)理。但中藥治療失眠起效可能相對(duì)較慢,需要一定的療程。
藥物治療失眠是一種有效的方法,但每種藥物都有其適應(yīng)證和禁忌證。在選擇藥物時(shí),需要根據(jù)患者的具體情況,如失眠的類型、嚴(yán)重程度、是否伴有其他疾病等,綜合考慮后合理用藥。同時(shí),必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不能自行增減藥量或停藥。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或呼吸睡眠中心就診,以便制定更合適的治療方案。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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