當父母腰椎間盤突出左腿麻木時，可采取了解疾病知識、安排就醫(yī)檢查、進行生活護理、協(xié)助康復鍛煉、關(guān)注心理狀態(tài)等措施。

1. 了解疾病知識：腰椎間盤突出癥是引起左腿麻木的常見病因。腰椎間盤的退變、損傷等因素，導致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織，尤其是坐骨神經(jīng)，就可能引發(fā)下肢的麻木、疼痛等癥狀。了解這些知識，有助于更好地理解病情和應(yīng)對后續(xù)的治療與護理。

2. 安排就醫(yī)檢查：及時帶父母前往正規(guī)醫(yī)院的骨外科或脊柱外科就診。醫(yī)生一般會進行詳細的體格檢查，還可能會安排腰椎的X線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確腰椎間盤突出的部位、程度以及神經(jīng)受壓的情況。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生會制定個性化的治療方案。

3. 進行生活護理：在生活中，要為父母創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，保證充足的睡眠。選擇硬板床休息，有助于維持腰椎的正常生理曲度，減輕椎間盤的壓力。注意腰部和左腿的保暖，避免受寒加重癥狀。在飲食方面，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等，促進身體恢復。

4. 協(xié)助康復鍛煉：在醫(yī)生的指導下，協(xié)助父母進行適當?shù)目祻湾憻?。如小飛燕動作，父母俯臥在床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，離開床面，形似飛燕，每次保持3 - 5秒，然后放松，重復進行。還有五點支撐法，仰臥位雙膝屈曲，以足掌、雙肘、肩部當支點，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝關(guān)節(jié)一條直線，然后緩慢放下，一起一落為一個動作，連續(xù)20 - 30個為一組，一天可做2 - 3組?？祻湾憻捯驖u進，避免過度勞累。

5. 關(guān)注心理狀態(tài)：腰椎間盤突出左腿麻木可能會給父母帶來身體上的痛苦和生活上的不便，容易使他們產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要多與父母溝通交流，給予關(guān)心和鼓勵，讓他們保持積極樂觀的心態(tài)，這對于病情的恢復也非常重要。同時，還可以遵醫(yī)囑為父母準備一些藥物輔助治療，如非甾體類抗炎藥布洛芬、肌肉松弛劑氯唑沙宗、神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺等。

當父母出現(xiàn)腰椎間盤突出左腿麻木的情況時，通過了解疾病知識、及時就醫(yī)檢查、做好生活護理、協(xié)助康復鍛煉以及關(guān)注心理狀態(tài)等多方面的措施，可以幫助父母緩解癥狀，促進病情的恢復。但需注意，藥物使用應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復診。