山楂和荷葉、陳皮、菊花、決明子、枸杞等一起泡水，在減肥方面有一定效果。

1. 山楂和荷葉泡水：荷葉含有荷葉堿等成分，能有效分解體內(nèi)脂肪，并將其排出體外。山楂則可消食化積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。二者搭配，能增強(qiáng)脂肪代謝，減少脂肪堆積，從而輔助減肥。

2. 山楂和陳皮泡水：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。與山楂一同泡水，可改善脾胃功能，促進(jìn)消化，幫助身體更好地運(yùn)化水濕，避免水濕停滯形成痰濕體質(zhì)導(dǎo)致肥胖，對(duì)減肥有一定幫助。

3. 山楂和菊花泡水：菊花有清熱解毒、清肝明目的作用。和山楂搭配，能在消食的同時(shí)，清除體內(nèi)的熱毒，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)新陳代謝，有利于多余熱量的消耗，進(jìn)而起到一定的減肥效果。

4. 山楂和決明子泡水：決明子有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。與山楂一起泡水喝，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，減少腸道內(nèi)毒素和垃圾的堆積，對(duì)于因便秘引起的腹部肥胖有較好的改善作用。

5. 山楂和枸杞泡水：枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。和山楂搭配，不僅可以調(diào)節(jié)身體的氣血，增強(qiáng)身體的免疫力，還能在一定程度上促進(jìn)新陳代謝，輔助消耗體內(nèi)多余的能量，對(duì)減肥有積極意義。

山楂與荷葉、陳皮、菊花、決明子、枸杞等搭配泡水，從不同方面對(duì)減肥起到輔助作用。但需注意，這些搭配不能替代正規(guī)的減肥方法，應(yīng)結(jié)合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。若有減肥需求，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。