試管嬰兒取精前，男人千萬別做濫用藥物、大量吸煙酗酒、蒸桑拿泡溫泉、過度勞累、接觸有害物質等事。

1.濫用藥物：許多藥物會對精子質量產(chǎn)生不良影響。例如抗生素類的慶大霉素、卡那霉素，抗高血壓藥硝苯地平、利血平，以及鎮(zhèn)靜催眠藥地西泮、苯巴比妥等。這些藥物可能影響精子的生成、發(fā)育和活力，在取精前隨意使用，可能導致精子質量下降，影響試管嬰兒的成功率。

2.大量吸煙酗酒：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質，以及酒精，都會對精子造成損害。吸煙會使精子數(shù)量減少、活力降低、畸形率增加。酗酒則可能導致睪丸萎縮，影響精子的生成和質量。長期大量吸煙酗酒的男性，精子質量明顯低于不吸煙不酗酒者，不利于試管嬰兒的成功。

3.蒸桑拿泡溫泉：精子生成和存活的適宜溫度比體溫略低。蒸桑拿和泡溫泉時，局部溫度過高，會影響精子的生成和發(fā)育，導致精子數(shù)量減少、活力下降。在取精前進行此類活動，可能使精子質量在短時間內難以恢復到正常水平。

4.過度勞累：長期過度勞累會使身體處于應激狀態(tài)，影響內分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的功能。內分泌失調可能導致性激素水平異常，從而影響精子的生成和質量。過度勞累還會降低身體免疫力，增加患病的風險，進一步影響生殖健康。

5.接觸有害物質：如重金屬鉛、汞，農藥、殺蟲劑，以及放射性物質等。這些有害物質可以通過呼吸道、皮膚等途徑進入人體，對生殖系統(tǒng)造成損害，影響精子的質量和數(shù)量。在取精前應盡量避免接觸這些有害物質。

試管嬰兒取精前，男人需要注意避免上述行為，以保證精子的質量。良好的精子質量是試管嬰兒成功的重要基礎，男性應提前做好準備，調整生活方式和習慣，為試管嬰兒的順利進行創(chuàng)造有利條件。如果對取精前的注意事項還有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。