幫助孩子緩解多動癥狀可采用行為療法、藥物治療、心理治療、運動干預等方法。

1. 行為療法：通過正性強化、消退、懲罰等方法，對孩子的行為進行塑造和矯正。例如，當孩子表現(xiàn)出安靜、專注等良好行為時，及時給予表揚、獎勵，如小貼紙、小零食等，以增強這些行為的出現(xiàn)頻率；而當孩子出現(xiàn)多動、沖動等不良行為時，采取忽視、暫時隔離等方法，減少這些行為的發(fā)生。還可以制定明確的日常規(guī)則和作息時間表，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，有助于提高孩子的自我控制能力。

2. 藥物治療：常用藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的水平，改善孩子的注意力不集中、多動和沖動癥狀。但藥物治療需要在醫(yī)生的指導下進行，醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的藥物，并密切關注藥物的療效和不良反應。家長切勿自行給孩子用藥。

3. 心理治療：包括支持性心理治療、認知行為治療等。支持性心理治療可以幫助孩子和家長正確認識多動癥，減輕他們的心理壓力和焦慮情緒。認知行為治療則側(cè)重于幫助孩子認識自己的行為問題，學習應對策略，提高自我管理能力。例如，通過訓練孩子的注意力、記憶力和思維能力，幫助他們更好地控制自己的行為。

4. 運動干預：適當?shù)倪\動可以釋放孩子過剩的精力，增強體質(zhì)，同時還能促進大腦的發(fā)育和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，改善孩子的注意力和情緒狀態(tài)。像游泳、跑步、跳繩、踢毽子等運動項目都適合多動癥孩子。家長可以鼓勵孩子每天進行一定時間的運動，并逐漸培養(yǎng)他們對運動的興趣和習慣。

5. 家庭支持：家庭環(huán)境對孩子的康復至關重要。家長要給予孩子足夠的關愛、理解和支持，避免過度批評和指責。家庭成員之間要保持良好的溝通和合作，共同為孩子創(chuàng)造一個和諧、穩(wěn)定的家庭氛圍。同時，家長還可以學習一些關于多動癥的知識，掌握正確的教育方法和技巧，幫助孩子更好地應對疾病。

緩解孩子多動癥狀需要綜合運用多種方法，行為療法、藥物治療、心理治療和運動干預等都能在不同方面發(fā)揮作用。同時，家庭的支持和配合也是不可或缺的。家長應密切關注孩子的癥狀變化，及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案。如果孩子的多動癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或精神心理科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。