焦慮癥引發(fā)的常見 5 大軀體癥狀為呼吸系統(tǒng)癥狀、心血管系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、肌肉骨骼系統(tǒng)癥狀等。

1. 呼吸系統(tǒng)癥狀：焦慮癥發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、過度換氣等情況。這是因?yàn)榻箲]情緒會(huì)使交感神經(jīng)興奮，影響呼吸中樞，導(dǎo)致呼吸頻率加快。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)呼吸性堿中毒，出現(xiàn)手腳麻木、頭暈等癥狀。

2. 心血管系統(tǒng)癥狀：患者可能會(huì)感到心悸、心慌，心跳明顯加快，甚至?xí)行呐K跳動(dòng)不規(guī)律的感覺。長期的焦慮狀態(tài)還可能增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榻箲]會(huì)使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。部分患者可能會(huì)出現(xiàn)胸痛的癥狀，容易被誤認(rèn)為是心臟病發(fā)作，但實(shí)際上是焦慮引發(fā)的軀體反應(yīng)。

3. 消化系統(tǒng)癥狀：焦慮會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，導(dǎo)致消化不良、胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。長期焦慮還可能引發(fā)腸易激綜合征，出現(xiàn)腹瀉或便秘交替的情況。這是因?yàn)槲改c道是人體的“第二大腦”，情緒的變化會(huì)直接影響胃腸道的功能。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：常見的有頭暈、頭痛、失眠等。焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。頭暈可能表現(xiàn)為頭部昏沉、眩暈感；頭痛的性質(zhì)多樣，如脹痛、刺痛等；失眠則是由于焦慮情緒使大腦處于興奮狀態(tài)，難以進(jìn)入放松的睡眠狀態(tài)。

5. 肌肉骨骼系統(tǒng)癥狀：患者常感到肌肉緊張、酸痛，尤其是頸部、肩部、背部等部位。這是因?yàn)榻箲]時(shí)身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，肌肉會(huì)不自覺地收縮，長期的肌肉緊張會(huì)導(dǎo)致疲勞和疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。

焦慮癥引發(fā)的這些軀體癥狀會(huì)給患者帶來身體上的不適，影響生活質(zhì)量。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身的情緒狀態(tài)，判斷是否由焦慮情緒引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估和治療。治療焦慮癥的藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。