寶寶躲百天有諸多禁忌，包括避免去人員密集場(chǎng)所、防止受驚嚇、注意保暖、避免接觸病人、合理安排睡眠等。

1. 避免去人員密集場(chǎng)所：人員密集處空氣流通差，存在較多細(xì)菌和病毒，寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，易感染疾病，如感冒、流感等。應(yīng)盡量讓寶寶待在空氣清新、相對(duì)安靜的環(huán)境中。

2. 防止受驚嚇：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，突然的巨響、強(qiáng)烈的光線變化等都可能使其受到驚嚇，影響睡眠和情緒。家長(zhǎng)要注意保持周圍環(huán)境安靜，避免突然發(fā)出大的聲響。

3. 注意保暖：百天內(nèi)寶寶體溫調(diào)節(jié)能力較弱，容易著涼。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)溫度適宜，一般維持在22 - 25攝氏度左右。

4. 避免接觸病人：病人攜帶的病菌可能會(huì)傳染給寶寶，引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。要避免寶寶與患有感冒、肺炎等傳染性疾病的人接觸。

5. 合理安排睡眠：充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。要為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保證其有規(guī)律的睡眠時(shí)間。

6. 注意衛(wèi)生：寶寶皮膚嬌嫩，容易受到細(xì)菌感染。要經(jīng)常給寶寶洗澡、換洗衣物，保持皮膚清潔。同時(shí)，寶寶的餐具、奶瓶等要定期消毒。

7. 避免過度逗弄：寶寶需要充足的休息，過度逗弄會(huì)讓寶寶疲勞，影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。逗弄寶寶時(shí)要注意適度，避免讓寶寶過于興奮。

寶寶躲百天期間，家長(zhǎng)需格外關(guān)注寶寶的健康和安全。遵循上述禁忌，為寶寶營(yíng)造良好的生活環(huán)境，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。若寶寶出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。