孩子高鐵暈車(chē)，家長(zhǎng)可通過(guò)改善乘車(chē)環(huán)境、調(diào)整孩子狀態(tài)、使用藥物、采用物理方法、飲食調(diào)節(jié)等方式解決。

1. 改善乘車(chē)環(huán)境：盡量選擇靠窗、平穩(wěn)的位置，可減少顛簸對(duì)孩子的影響。同時(shí)，保持車(chē)廂內(nèi)空氣流通，若條件允許，可適當(dāng)打開(kāi)車(chē)窗或使用車(chē)內(nèi)的通風(fēng)設(shè)備，避免車(chē)內(nèi)空氣污濁加重孩子暈車(chē)癥狀。

2. 調(diào)整孩子狀態(tài)：讓孩子在乘車(chē)前保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。乘車(chē)時(shí)，可引導(dǎo)孩子放松心情，不要讓孩子過(guò)度緊張。也可以讓孩子閉目養(yǎng)神，減少視覺(jué)上的刺激。

3. 使用藥物：當(dāng)孩子暈車(chē)癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。常用的藥物有茶苯海明、苯海拉明、東莨菪堿等。這些藥物能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕暈車(chē)癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 采用物理方法：可使用暈車(chē)貼，將其貼在孩子的耳后或肚臍處，通過(guò)皮膚吸收藥物成分，達(dá)到防暈車(chē)的效果。還可以按壓孩子的內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，幫助緩解暈車(chē)不適。

5. 飲食調(diào)節(jié)：乘車(chē)前不要讓孩子吃得過(guò)飽或過(guò)于油膩，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)?？勺尯⒆映砸恍┣宓紫氖澄?，如餅干、面包等。乘車(chē)過(guò)程中，也可適當(dāng)給孩子喝一些溫開(kāi)水，緩解不適。

孩子高鐵暈車(chē)是常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。通過(guò)改善乘車(chē)環(huán)境、調(diào)整孩子狀態(tài)、合理使用藥物、采用物理方法和進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)等措施，通常能有效緩解孩子暈車(chē)癥狀。若孩子暈車(chē)癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。