后背疼可能由肌肉勞損、頸椎病、膽囊炎、冠心病、胸椎間盤突出癥等引起，對(duì)應(yīng)的急救方法包括休息與熱敷、頸部制動(dòng)與按摩、緩解疼痛與治療炎癥、緩解心臟負(fù)荷與擴(kuò)張血管、臥床休息與藥物止痛等。

1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累易導(dǎo)致后背肌肉勞損，引發(fā)疼痛。急救時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)，找舒適位置休息，讓肌肉放松。還可用熱毛巾或熱水袋熱敷疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后背放射性疼痛。此時(shí)需避免頸部過(guò)度活動(dòng)，可使用頸托適當(dāng)固定頸部。輕柔按摩頸部和肩部肌肉，也可在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行簡(jiǎn)單頸部拉伸動(dòng)作，緩解疼痛。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。

3. 膽囊炎：膽囊炎發(fā)作時(shí)，疼痛可能放射至后背。應(yīng)讓患者臥床休息，采取舒適體位?？上冉骋欢螘r(shí)間，減少膽囊負(fù)擔(dān)。若疼痛較輕，可嘗試熱敷右上腹。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等控制炎癥，同時(shí)使用解痙止痛藥，如山莨菪堿、顛茄片等緩解疼痛。

4. 冠心病：冠心病發(fā)作時(shí)，心肌缺血缺氧可引起心絞痛，疼痛可能放射至后背。應(yīng)立即讓患者原地休息，避免活動(dòng)增加心臟負(fù)擔(dān)。解開(kāi)患者衣領(lǐng)、腰帶，保持呼吸通暢。若患者隨身攜帶硝酸甘油，可遵醫(yī)囑舌下含服，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，緩解疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即呼叫急救人員。

5. 胸椎間盤突出癥：胸椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致后背疼痛?；颊咝鑷?yán)格臥床休息，最好選擇硬板床，減少椎間盤承受壓力?？勺襻t(yī)囑服用止痛藥物，如塞來(lái)昔布、萘普生、吲哚美辛等緩解疼痛。也可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引、理療等治療。

后背疼的原因多樣，急救方法需根據(jù)具體病因采取。出現(xiàn)后背疼時(shí)，應(yīng)先初步判斷原因，采取相應(yīng)急救措施。若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、心悸等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。