第一天月經黑色的體質根源主要有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血兩虛、痰濕阻滯、腎虛等。

1. 氣滯血瘀：情志不暢，如長期抑郁、焦慮等，會導致肝氣郁結，氣機不暢。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀。當氣血運行受阻，月經排出不暢，就會在子宮內停留較長時間，從而使月經顏色變黑?；颊叱０橛腥榉棵浲?、小腹脹痛等癥狀。治療可選用逍遙丸、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等藥物，以疏肝理氣、活血化瘀，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 寒凝血瘀：女性在經期貪涼飲冷，如食用過多生冷食物、長時間處于寒冷環(huán)境等，寒邪侵襲胞宮，使血液寒凝而瘀滯。寒主收引，會導致血管收縮，血液運行緩慢，月經血不能順利排出，顏色就會變深。此類患者可能會有小腹冷痛、得熱痛減的表現(xiàn)。艾附暖宮丸、溫經湯、金匱溫經丸等藥物可起到溫經散寒、活血化瘀的作用，不過用藥要遵循醫(yī)囑。

3. 氣血兩虛：過度勞累、久病不愈、飲食不節(jié)等因素，會損傷脾胃，導致氣血生化不足。氣血虧虛，推動血液運行的力量減弱，月經血不能及時排出，就會出現(xiàn)月經顏色發(fā)黑的情況?；颊叱０橛忻嫔n白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等藥物可用于補氣養(yǎng)血，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 痰濕阻滯：素體肥胖，或飲食不節(jié)制，過食肥甘厚味，導致脾胃運化功能失常，水濕代謝障礙，聚濕成痰。痰濕阻滯沖任，使氣血運行不暢，月經排出受阻，顏色也會受到影響。患者可能有形體肥胖、胸悶泛惡、白帶量多等表現(xiàn)。蒼附導痰丸、二陳丸、參苓白術散等藥物可燥濕化痰、理氣調經，使用時需遵醫(yī)囑。

5. 腎虛：先天稟賦不足、房勞過度、久病傷腎等，會導致腎的精氣虧虛。腎主生殖，腎虛則沖任失調，血海不能按時滿溢，月經排出異常，顏色可能變黑?；颊叱０橛醒ニ彳洝㈩^暈耳鳴、足跟痛等癥狀。六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物可根據(jù)具體的腎虛類型進行選擇使用，但要在醫(yī)生指導下進行。

第一天月經黑色與多種體質因素相關，不同的體質根源有不同的癥狀表現(xiàn)和治療方法。若出現(xiàn)月經顏色異常的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科或中醫(yī)科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行合理的治療和調理。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，避免過度勞累和貪涼飲冷等。