職場(chǎng)人士喝酒12小時(shí)后誤吃頭孢，可通過催吐、大量飲水、密切觀察癥狀、使用藥物緩解不適、及時(shí)就醫(yī)等方式補(bǔ)救。

1. 催吐：在發(fā)現(xiàn)誤吃頭孢后，若時(shí)間較短，可嘗試催吐。催吐能減少身體對(duì)頭孢的吸收量，降低發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。可使用手指或筷子刺激咽喉部位，引發(fā)嘔吐反射。

2. 大量飲水：大量飲水可促進(jìn)新陳代謝，加快酒精和藥物的排泄。水能夠稀釋體內(nèi)的酒精和頭孢濃度，減輕其對(duì)身體的不良影響。建議多飲用溫開水，增加排尿次數(shù)。

3. 密切觀察癥狀：需密切留意身體是否出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng)的癥狀，如面部潮紅、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、呼吸困難等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，表明情況較為嚴(yán)重。

4. 使用藥物緩解不適：若出現(xiàn)輕微不適癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物緩解。如出現(xiàn)惡心、嘔吐，可使用甲氧氯普胺；出現(xiàn)心慌、心悸，可使用穩(wěn)心顆粒；若有頭痛癥狀，可使用布洛芬等。但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)嚴(yán)重的雙硫侖樣反應(yīng)癥狀，或經(jīng)過上述處理后癥狀仍未緩解甚至加重，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療，可能會(huì)進(jìn)行洗胃、輸液、使用解毒藥物等。

職場(chǎng)人士喝酒12小時(shí)后誤吃頭孢存在一定風(fēng)險(xiǎn)，可先采取催吐、大量飲水等措施，同時(shí)密切觀察癥狀。若出現(xiàn)不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解。一旦癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以保障身體健康。