解決孕婦做頭發(fā)可能帶來的健康隱患，可采取避免孕期做頭發(fā)、選擇天然產(chǎn)品、做好防護措施、控制做發(fā)時間、加強營養(yǎng)補充等措施。

1. 避免孕期做頭發(fā)：做頭發(fā)使用的染發(fā)劑、燙發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品中含有的化學(xué)物質(zhì)，如苯二胺、過氧化氫等，可能通過頭皮進入血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。所以孕婦在孕期尤其是孕早期，應(yīng)盡量避免做頭發(fā)，以降低健康隱患。

2. 選擇天然產(chǎn)品：如果孕婦實在有做頭發(fā)的需求，可選擇天然、無添加的美發(fā)產(chǎn)品。比如一些以植物為原料的染發(fā)劑，其含有的化學(xué)成分相對較少，對孕婦和胎兒的影響也會相對較小。不過，即使是天然產(chǎn)品，使用前也最好先在小面積皮膚上進行過敏測試。

3. 做好防護措施：在做頭發(fā)過程中，要做好防護。例如在染發(fā)或燙發(fā)時，可佩戴手套，避免化學(xué)物質(zhì)直接接觸手部皮膚；還可使用發(fā)膜等產(chǎn)品對頭發(fā)進行隔離保護，減少頭發(fā)對化學(xué)物質(zhì)的吸收。同時，做頭發(fā)的場所要保持通風(fēng)良好，以降低空氣中化學(xué)物質(zhì)的濃度。

4. 控制做發(fā)時間：做頭發(fā)的時間不宜過長。長時間接觸化學(xué)產(chǎn)品會增加化學(xué)物質(zhì)的吸收量，從而加大健康風(fēng)險。所以應(yīng)盡量縮短染發(fā)、燙發(fā)的時間，減少化學(xué)物質(zhì)與頭皮和頭發(fā)的接觸時長。

5. 加強營養(yǎng)補充：孕婦做頭發(fā)后，可適當(dāng)加強營養(yǎng)補充。多攝入富含維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、牛奶、雞蛋等。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，能幫助減輕化學(xué)物質(zhì)對身體的損害；蛋白質(zhì)則有助于身體的修復(fù)和胎兒的發(fā)育。

孕婦做頭發(fā)存在一定的健康隱患，通過避免孕期做頭發(fā)、選擇天然產(chǎn)品、做好防護措施、控制做發(fā)時間以及加強營養(yǎng)補充等方法，可在一定程度上降低這些隱患，保障孕婦和胎兒的健康。若孕婦在做頭發(fā)后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。