兒童血糖異常時(shí)，可嘗試食用菠菜、苦瓜、洋蔥、黃瓜、燕麥等天然食物來(lái)輔助降血糖。

1. 菠菜：菠菜富含多種維生素和礦物質(zhì)，其含有的類(lèi)黃酮物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠幫助維持胰島素的正常分泌，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。而且菠菜中的膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。

2. 苦瓜：苦瓜中含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，能夠發(fā)揮降低血糖的作用。它還含有豐富的維生素C、苦瓜苷等成分，具有清熱解毒、降血糖、降血脂等功效，對(duì)兒童血糖異常有一定的改善作用。

3. 洋蔥：洋蔥含有前列腺素A和硫氨基酸等成分，具有擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度的作用，同時(shí)還能刺激胰島素的分泌，從而起到降低血糖的效果。此外，洋蔥中的磺脲丁酸可以促進(jìn)細(xì)胞對(duì)糖的利用，有助于穩(wěn)定血糖。

4. 黃瓜：黃瓜水分含量高，熱量低，富含維生素C、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。其含有的丙醇二酸能抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)控制血糖和體重都有幫助。兒童食用黃瓜既能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。

5. 燕麥：燕麥?zhǔn)且环N富含膳食纖維的粗糧，其中的β-葡聚糖可以在腸道內(nèi)形成一種黏性物質(zhì)，減緩碳水化合物的消化和吸收速度，從而使血糖上升較為緩慢。同時(shí)，燕麥還能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有利于血糖的控制。

當(dāng)兒童出現(xiàn)血糖異常的情況時(shí)，上述這些天然食物可以在一定程度上輔助降低血糖。但需要注意的是，食物對(duì)血糖的調(diào)節(jié)作用有限，不能替代藥物治療。如果兒童血糖異常情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，要保持均衡的飲食和健康的生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖。