打胎后身體會經(jīng)歷疼痛，家庭可通過心理安撫、飲食調(diào)理、生活護理、藥物緩解、定期復查等方面關懷，讓其不再承受疼痛之苦。

1. 心理安撫：打胎后女性可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒，這些情緒會加重身體的疼痛感。家庭應給予充分的理解和陪伴，耐心傾聽其內(nèi)心感受，幫助其排解不良情緒，樹立積極樂觀的心態(tài)。比如可以陪其聊天、散步、看電影等，轉(zhuǎn)移注意力。

2. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于身體恢復，減輕疼痛。應保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防加重腸胃負擔，影響身體恢復。

3. 生活護理：要保證其充足的休息，避免過度勞累和劇烈運動。注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止感染。同時，注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腰部。

4. 藥物緩解：若疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用一些止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。此外，還可服用一些促進子宮收縮和恢復的藥物，如益母草顆粒、新生化顆粒等，以減少出血和疼痛。但用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 定期復查：打胎后需按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院進行復查，了解子宮恢復情況。若發(fā)現(xiàn)異常，如感染、殘留等問題，能及時進行治療，避免疼痛加劇和引發(fā)其他并發(fā)癥。

家庭關懷對于打胎后女性減輕疼痛、恢復身體至關重要。通過心理安撫、飲食調(diào)理、生活護理、藥物緩解和定期復查等多方面的關懷，能幫助其更好地度過這段特殊時期，減少疼痛的困擾，促進身體和心理的全面恢復。