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孩子一咳嗽就慌 這4種推拿手法讓你安心

2025-03-07 08:37:02      家庭醫(yī)生在線

孩子咳嗽是常見癥狀,家長不必過于慌張。通過一些推拿手法可緩解癥狀,常見的有開天門、推坎宮、揉膻中、按揉肺俞等。

1. 開天門:開天門是推拿常用手法。位置在兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時,兩拇指自下而上交替直推,頻率約每分鐘200 - 300次,一般推50 - 100次。此手法有疏風解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等作用,能有效緩解孩子因外感風邪引起的咳嗽。

2. 推坎宮:推坎宮位于自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。操作時,用兩拇指自眉心向眉梢做分推,頻率同樣約每分鐘200 - 300次,推50 - 100次。該手法可疏風解表、醒腦明目、止頭痛,對孩子咳嗽伴有頭痛、頭暈等癥狀有改善作用。

3. 揉膻中:膻中穴在兩乳頭連線中點,胸骨中線上,平第四肋間隙。用中指端按揉,稱揉膻中,揉100 - 200次。揉膻中能寬胸理氣、止咳化痰,可有效緩解孩子咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。

4. 按揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁開1.5寸處。操作時,用兩手拇指或食、中二指端按揉兩側肺俞,按揉100 - 200次。按揉肺俞可調肺氣、補虛損、止咳化痰,對孩子各類咳嗽都有一定的治療效果。

5. 注意事項:在進行推拿時,要注意手法的力度適中,避免傷害到孩子嬌嫩的皮膚。同時,室內溫度要適宜,防止孩子著涼。如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等嚴重癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。此外,推拿只是一種輔助治療手段,不能替代藥物治療。若需要用藥,可選擇小兒止咳糖漿、小兒化痰止咳顆粒、氨溴特羅口服溶液等,但必須遵醫(yī)囑。

孩子咳嗽時,這四種推拿手法能在一定程度上緩解癥狀,讓家長安心。不過,推拿需正確操作,且要結合孩子實際情況。若咳嗽嚴重,應及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療,以保障孩子健康。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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