哺乳期暴瘦可能危及母嬰健康，主要體現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足、激素水平紊亂、免疫力下降、影響乳汁質(zhì)量、增加心理負(fù)擔(dān)等方面。

1. 營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足：哺乳期女性身體需要大量營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持自身恢復(fù)和乳汁分泌。若暴瘦，意味著攝入營(yíng)養(yǎng)不夠，無(wú)法滿足身體需求，易導(dǎo)致自身貧血、低血糖等，影響身體健康。

2. 激素水平紊亂：體重短時(shí)間內(nèi)大幅下降，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平失衡。比如雌激素、孕激素等分泌異常，可能影響月經(jīng)周期恢復(fù)，甚至導(dǎo)致閉經(jīng)，還會(huì)影響乳汁分泌量和質(zhì)量。

3. 免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)缺乏和身體代謝紊亂，會(huì)使免疫系統(tǒng)功能減弱。哺乳期女性更容易受到細(xì)菌、病毒侵襲，引發(fā)感冒、乳腺炎等疾病，不利于身體恢復(fù)和照顧嬰兒。

4. 影響乳汁質(zhì)量：乳汁質(zhì)量與母體營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān)。暴瘦會(huì)使乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量降低，無(wú)法為嬰兒提供充足全面營(yíng)養(yǎng)，影響嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，如導(dǎo)致嬰兒體重增長(zhǎng)緩慢、抵抗力差等。

5. 增加心理負(fù)擔(dān)：看到自己暴瘦，很多哺乳期女性會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。心理壓力過(guò)大會(huì)進(jìn)一步影響內(nèi)分泌和乳汁分泌，形成惡性循環(huán)，對(duì)母嬰心理健康都不利。

哺乳期暴瘦對(duì)母嬰健康存在諸多潛在危害，應(yīng)引起重視。哺乳期女性要保持合理飲食和健康生活方式，保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入。若出現(xiàn)暴瘦情況，需及時(shí)就醫(yī)，排查原因并采取相應(yīng)措施，以保障母嬰健康。