鼻子不通氣是常見(jiàn)癥狀，中醫(yī)有多種方法可緩解，如穴位按摩、中藥熏蒸、服用中藥等。穴位按摩可刺激特定穴位促進(jìn)氣血流通；中藥熏蒸能利用藥力和熱力改善鼻腔通氣；服用中藥則通過(guò)藥物的功效調(diào)理身體。

1. 穴位按摩：迎香穴是常用穴位，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔的通氣功能。用雙手食指指腹輕輕按壓迎香穴，每次按壓1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。

2. 印堂穴：印堂穴在兩眉中間。按摩印堂穴能起到通鼻竅、寧神志的作用。用拇指和食指輕輕捏拿印堂穴，每次捏拿1 - 2分鐘。

3. 中藥熏蒸：可選用辛夷、蒼耳子、白芷等中藥材。辛夷具有散風(fēng)寒、通鼻竅的功效；蒼耳子能祛風(fēng)散熱、解毒殺蟲(chóng)、通鼻竅；白芷可解表散寒、祛風(fēng)止痛、通鼻竅。將這些中藥材加水煎煮，然后用鼻吸入蒸汽，注意避免燙傷，每次熏蒸10 - 15分鐘。

4. 服用中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用通竅鼻炎顆粒、鼻淵舒口服液、千柏鼻炎片等。通竅鼻炎顆粒能散風(fēng)固表、宣肺通竅；鼻淵舒口服液可疏風(fēng)散熱、祛濕通竅；千柏鼻炎片有清熱解毒、活血祛風(fēng)、宣肺通竅的作用。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

5. 艾灸：艾灸也是中醫(yī)常用的方法，可選取肺俞穴、大椎穴等穴位。肺俞穴是肺臟之氣輸注于背部的穴位，艾灸此穴位可調(diào)理肺氣；大椎穴為督脈之穴，艾灸能振奮陽(yáng)氣。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。

鼻子不通氣會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，中醫(yī)的穴位按摩、中藥熏蒸、服用中藥等方法能在一定程度上緩解癥狀。但如果鼻子不通氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，使用中藥治療時(shí)一定要遵醫(yī)囑。