孕婦想產后胸部豐滿，按摩要點包括按摩時機的選擇、按摩手法的運用、按摩力度的把握、按摩穴位的精準以及按摩頻率的確定等。

1. 按摩時機的選擇：一般在懷孕滿 3 個月后，胎盤相對穩(wěn)定時可開始適當按摩胸部，但要注意避開乳頭，以免刺激引起宮縮。產后初期，身體較為虛弱，可在產后 1 - 2 周身體稍恢復后，根據自身情況開始胸部按摩。

2. 按摩手法的運用：

直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做 20 - 50 次后，換左手按摩右乳房。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復 20 - 50 次后，換右手按摩左乳房。

振蕩按摩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復 3 - 5 遍。局部出現有微熱感時效果更佳。

3. 按摩力度的把握：按摩力度要適中，不宜過輕或過重。過輕可能無法達到刺激乳腺組織的效果，過重則可能損傷乳房組織，引起疼痛甚至炎癥。在按摩過程中，如果感到疼痛不適，應立即調整力度。

4. 按摩穴位的精準：

膻中穴：位于兩乳頭連線的中點，按摩此穴位可寬胸理氣、活血通絡，促進胸部血液循環(huán)。

乳根穴：在乳頭直下方，乳房根部，第五肋間隙中，刺激該穴位能通乳化瘀、宣肺利氣。

天池穴：在胸部，當第四肋間隙，乳頭外 1 寸，前正中線旁開 5 寸，按摩天池穴可改善胸部氣血運行。

5. 按摩頻率的確定：孕期可每周進行 2 - 3 次胸部按摩，每次按摩時間控制在 10 - 15 分鐘左右。產后可根據身體恢復情況，逐漸增加按摩頻率至每周 3 - 5 次，每次 15 - 20 分鐘。

孕婦想要產后胸部豐滿，通過正確的按摩方法可以起到一定的輔助作用。在按摩過程中，要嚴格遵循按摩要點，包括合適的按摩時機、正確的按摩手法、恰當的按摩力度、精準的按摩穴位以及合理的按摩頻率。同時，如果在按摩過程中出現任何不適，應及時停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。