中醫(yī)揭秘:晚上睡覺老出汗,體質(zhì)在“說話”
晚上睡覺老出汗,可能與陰虛體質(zhì)、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣血不足、營(yíng)衛(wèi)不和、邪熱郁蒸等體質(zhì)因素有關(guān)。
1. 陰虛體質(zhì):中醫(yī)認(rèn)為,陰虛則生內(nèi)熱。當(dāng)人體陰液虧虛,不能制約陽氣,陽氣相對(duì)偏亢,就會(huì)產(chǎn)生虛熱。夜間陽氣入里,與虛熱相互搏結(jié),迫使津液外泄而導(dǎo)致出汗。這類人群常伴有五心煩熱、口干咽燥、舌紅少苔等癥狀。治療上可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物滋陰清熱。
2. 濕熱內(nèi)蘊(yùn):濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于體內(nèi),會(huì)影響人體的氣機(jī)運(yùn)行和津液代謝。晚上睡覺時(shí),人體的陽氣相對(duì)內(nèi)斂,濕熱之邪更容易逼迫津液外出,從而出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。患者可能還會(huì)有口苦、口臭、舌苔黃膩、大便黏滯等表現(xiàn)??墒褂谬埬憺a肝丸、四妙丸、葛根芩連丸等藥物清熱利濕。
3. 氣血不足:氣有固攝津液的作用,血能載氣。當(dāng)氣血不足時(shí),氣的固攝功能減弱,津液容易外泄。這類人除了睡覺時(shí)出汗,還可能有面色蒼白或萎黃、頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y狀。歸脾丸、八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等藥物可起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
4. 營(yíng)衛(wèi)不和:營(yíng)衛(wèi)不和主要是指人體的營(yíng)氣和衛(wèi)氣的功能失調(diào),衛(wèi)氣不能正常地固護(hù)肌表,營(yíng)氣不能正常地內(nèi)守,導(dǎo)致津液外泄。患者通常表現(xiàn)為汗出惡風(fēng)、周身酸楚等。桂枝湯是調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的經(jīng)典方劑,也可選用玉屏風(fēng)顆粒等藥物輔助治療。
5. 邪熱郁蒸:外感邪氣或體內(nèi)臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生的邪熱,郁積在體內(nèi),也會(huì)導(dǎo)致晚上出汗。邪熱逼迫津液外出,從而出現(xiàn)多汗癥狀。患者可能伴有發(fā)熱、煩躁、口渴等表現(xiàn)??筛鶕?jù)具體情況選用黃連解毒湯、白虎湯等方劑加減治療。
晚上睡覺老出汗是身體發(fā)出的信號(hào),提示可能存在不同的體質(zhì)問題。通過中醫(yī)的辯證論治,可以找到出汗的根本原因,并采取相應(yīng)的治療措施。但在使用藥物治療時(shí),一定要遵醫(yī)囑。如果出汗情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診,以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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