老年過敏性鼻炎康復(fù)要點(diǎn)包括避免接觸過敏原、合理用藥、增強(qiáng)免疫力、鼻腔沖洗、保持良好生活環(huán)境、定期復(fù)查等。

1. 避免接觸過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。在花粉傳播季節(jié)，盡量減少外出時(shí)間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高時(shí)。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，減少塵螨滋生。避免飼養(yǎng)寵物，防止動(dòng)物毛發(fā)引起過敏反應(yīng)。

2. 合理用藥：常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑等。這些藥物可以減輕過敏癥狀，如鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等。但需遵醫(yī)囑使用，不可自行增減藥量或停藥。

3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，可以清除鼻腔內(nèi)的過敏原、分泌物和炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)。每天可沖洗1 - 2次。

5. 保持良好生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器。注意室內(nèi)濕度，避免過于干燥或潮濕。避免吸煙和吸入二手煙，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。

6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生可以根據(jù)病情調(diào)整治療方案。通過復(fù)查，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

老年過敏性鼻炎的康復(fù)需要綜合多方面的措施。通過避免接觸過敏原、合理用藥、增強(qiáng)免疫力、鼻腔沖洗、保持良好生活環(huán)境以及定期復(fù)查等要點(diǎn)的實(shí)施，可以有效控制病情，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，患者應(yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)康復(fù)。