生白術(shù)是常見(jiàn)中藥材，能預(yù)防的3種慢性病為消化不良、便秘、脾虛水腫，還能增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)腸胃功能等。

1. 消化不良：消化不良是常見(jiàn)消化系統(tǒng)問(wèn)題，主要因胃腸動(dòng)力障礙、飲食習(xí)慣不良等引起。生白術(shù)含揮發(fā)油、蒼術(shù)醇等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化液分泌，提高消化能力，從而預(yù)防消化不良。同時(shí)，還可搭配山楂、神曲等中藥材，增強(qiáng)消食化積功效。

2. 便秘：便秘指排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)等，多由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。生白術(shù)有健脾益氣、潤(rùn)腸通便作用，可改善腸道功能，增加腸道水分，使糞便易于排出。此外，還可與火麻仁、郁李仁等中藥材配伍，增強(qiáng)通便效果。

3. 脾虛水腫：脾虛水腫是因脾氣虛弱、運(yùn)化水濕功能失常引發(fā)，表現(xiàn)為身體浮腫、乏力等。生白術(shù)能健脾燥濕，促進(jìn)水濕代謝，減輕水腫癥狀。臨床上，常與茯苓、澤瀉等中藥材聯(lián)合使用，增強(qiáng)利水消腫作用。

4. 增強(qiáng)免疫力：生白術(shù)含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、氨基酸等，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力，預(yù)防多種疾病發(fā)生。

5. 調(diào)節(jié)腸胃功能：生白術(shù)對(duì)腸胃功能有雙向調(diào)節(jié)作用，既能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，又能緩解胃腸痙攣，保護(hù)胃黏膜，預(yù)防胃炎、胃潰瘍等疾病。

生白術(shù)在預(yù)防消化不良、便秘、脾虛水腫等慢性病方面有顯著效果，還能增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)腸胃功能。但使用生白術(shù)預(yù)防和治療疾病時(shí)，需遵醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情合理用藥。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。