牙疼止疼可通過使用藥物、采用物理方法、進行口腔清潔、調整飲食以及及時就醫(yī)治療等方式。常用藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等。物理方法如冷敷，口腔清潔可采用正確刷牙、使用漱口水，飲食上避免刺激性食物，嚴重時需就醫(yī)做根管治療等。

1. 使用藥物：當出現牙疼癥狀時，可選擇一些具有止痛、消炎作用的藥物來緩解疼痛。布洛芬是一種非甾體抗炎藥，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效緩解輕至中度疼痛，包括牙疼。對乙酰氨基酚同樣屬于解熱鎮(zhèn)痛藥，通過抑制前列腺素的合成來達到止痛效果。甲硝唑對厭氧菌有強大的抗菌作用，口腔內很多感染是由厭氧菌引起的，服用甲硝唑可幫助消除炎癥，減輕牙疼。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 物理方法：冷敷是一種簡單有效的物理止痛方法。可以用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位對應的臉頰處，每次冷敷15 - 20分鐘，可使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕疼痛和腫脹。

3. 口腔清潔：保持口腔清潔對于緩解牙疼至關重要。要采用正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，這樣可以有效清除口腔內的食物殘渣和細菌。此外，使用漱口水也能輔助清潔口腔，抑制細菌滋生，減輕炎癥。

4. 調整飲食：在牙疼期間，應避免食用辛辣、過冷、過熱、過酸等刺激性食物，這些食物可能會刺激牙髓神經，加重疼痛。建議選擇一些溫和、易咀嚼的食物，如米粥、面條等。

5. 及時就醫(yī)治療：如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細的檢查，確定牙疼的原因。如果是牙髓炎、根尖周炎等疾病，可能需要進行根管治療，以徹底消除炎癥，緩解疼痛。

牙疼會給生活帶來諸多不便，采用使用藥物、物理方法、口腔清潔、調整飲食以及及時就醫(yī)治療等多種方式，能在不同程度上緩解牙疼癥狀。但每個人的牙疼原因和癥狀可能不同，若牙疼問題嚴重，務必及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。