身上長痘痘可能由痤瘡、毛囊炎、脂溢性皮炎、濕疹、接觸性皮炎等情況引起，需分清狀況后針對性處理。

1. 痤瘡：是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，主要與雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。好發(fā)于面頰、額部，其次是胸部、背部及肩部。治療上，輕度痤瘡可外用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達帕林凝膠等，還可使用過氧苯甲酰凝膠；中重度痤瘡可口服抗生素，如米諾環(huán)素、多西環(huán)素等，也可配合紅藍光照射治療。

2. 毛囊炎：主要由細菌、真菌等病原體感染毛囊引起，常見癥狀為毛囊周圍出現(xiàn)紅色丘疹、膿皰等，可伴有瘙癢、疼痛。細菌感染引起的毛囊炎，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等；真菌感染引起的毛囊炎，可外用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等。

3. 脂溢性皮炎：是一種常見的慢性淺表性、炎癥性皮膚病，與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常、免疫因素等有關。好發(fā)于頭面、胸背等皮脂溢出部位，表現(xiàn)為紅斑性皮疹，表面附著油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢。治療可外用糖皮質激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等，也可使用含酮康唑的洗劑。

4. 濕疹：是由多種內外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥，病因復雜，一般認為與變態(tài)反應有關。皮疹具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。治療上，可外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等止癢，癥狀嚴重時可外用糖皮質激素類藥物，如鹵米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，還可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

5. 接觸性皮炎：是皮膚或黏膜接觸某些外界物質后，在接觸部位發(fā)生的炎癥反應。表現(xiàn)為紅斑、腫脹、丘疹、水皰，甚至大皰。首先應尋找病因，迅速脫離接觸物。輕度紅腫、丘疹、水皰而無滲液時，可外用爐甘石洗劑；有明顯滲液時，可用3%硼酸溶液濕敷；癥狀嚴重者可口服糖皮質激素，如潑尼松等。

身上長痘痘的原因多樣，不同情況的痘痘治療方法不同。當身上出現(xiàn)痘痘時，要仔細觀察痘痘的形態(tài)、分布、伴隨癥狀等，初步判斷痘痘的類型。若自行處理后癥狀無改善或痘痘情況加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確診斷并進行規(guī)范治療。同時，在日常生活中要注意皮膚清潔，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預防痘痘的發(fā)生。