女人為體重發(fā)愁時，標準體重對照表可提供參考，其與身高、年齡、身體脂肪率、肌肉含量、骨骼密度等因素有關(guān)。

1. 身高：身高是影響標準體重的重要因素之一。一般來說，身高較高的女性，標準體重也會相對較高。不同身高范圍對應(yīng)著不同的標準體重區(qū)間，通過身高與標準體重對照表的對比，可以初步判斷體重是否在正常范圍內(nèi)。

2. 年齡：隨著年齡的增長，身體的新陳代謝速度會逐漸減慢。在年輕時，身體的代謝較為旺盛，可能可以維持相對較低的體重。而到了中年及老年，代謝減緩，標準體重可能會有所增加。所以不同年齡段的女性，標準體重也有所不同。

3. 身體脂肪率：身體脂肪率反映了身體內(nèi)脂肪的含量比例。即使體重相同，身體脂肪率不同，身體的健康狀況和外觀也會有很大差異。女性的身體脂肪率在不同階段和不同健康需求下有不同的標準，標準體重對照表也會考慮到這一因素。

4. 肌肉含量：肌肉比脂肪的密度大，相同體積下，肌肉的重量更重。如果女性的肌肉含量較高，即使體重超出標準體重對照表上的數(shù)值，也不一定意味著肥胖。因為肌肉含量高有助于提高基礎(chǔ)代謝率，使身體消耗更多的熱量。

5. 骨骼密度：骨骼密度也會對體重產(chǎn)生影響。骨骼較為粗壯、密度較大的女性，體重可能會相對較重。而骨骼纖細、密度較小的女性，體重則可能相對較輕。標準體重對照表在一定程度上也會考慮到骨骼密度的差異。

女人在為體重發(fā)愁時，標準體重對照表是一個有價值的參考工具。它綜合考慮了身高、年齡、身體脂肪率、肌肉含量和骨骼密度等多種因素。但需要注意的是，標準體重對照表只是一個大致的參考，不能完全代表個人的健康狀況。每個人的身體都是獨特的，還應(yīng)結(jié)合自身的身體感覺、運動能力等多方面因素來綜合判斷體重是否合適。如果對體重或健康有疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。