紅棗姜水能否天天當(dāng)保健品喝，需考慮個人體質(zhì)、季節(jié)因素、飲用劑量、健康狀況、藥物相互作用等。

1. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對紅棗姜水的反應(yīng)不同。熱性體質(zhì)者，本身陽氣較盛，天天喝紅棗姜水可能會加重體內(nèi)熱氣，出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等；而寒性體質(zhì)者，適當(dāng)天天飲用有助于溫煦身體，改善手腳冰涼等癥狀。

2. 季節(jié)因素：在夏季，天氣炎熱，人體容易上火，此時若天天喝紅棗姜水，可能會使體內(nèi)火氣更旺；而冬季較為寒冷，天天適量飲用紅棗姜水可以起到驅(qū)寒保暖的作用。

3. 飲用劑量：即使適合飲用紅棗姜水，也不能過量。過量飲用可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。一般來說，每天飲用的量不宜過多，一小杯即可。

4. 健康狀況：患有某些疾病的人需要謹(jǐn)慎。比如糖尿病患者，紅棗含糖量較高，天天喝紅棗姜水可能會導(dǎo)致血糖升高；胃潰瘍患者，姜具有一定刺激性，天天飲用可能會刺激胃黏膜，加重病情。

5. 藥物相互作用：如果正在服用某些藥物，如降壓藥、降糖藥等，紅棗姜水可能會與藥物發(fā)生相互作用，影響藥效。因此，在飲用前最好咨詢醫(yī)生。

綜上所述，紅棗姜水是否能天天當(dāng)保健品喝不能一概而論，要綜合考慮個人體質(zhì)、季節(jié)、飲用劑量、健康狀況以及藥物相互作用等多方面因素。在飲用過程中，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用，并及時就醫(yī)。如果對自身是否適合飲用有疑問，建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生或中醫(yī)師的專業(yè)意見。