體溫測(cè)量不準(zhǔn)確，可能受測(cè)量部位、體溫計(jì)類型、測(cè)量前活動(dòng)、測(cè)量時(shí)狀態(tài)、測(cè)量環(huán)境等因素影響。掌握正確測(cè)量時(shí)長(zhǎng)能在一定程度上解決問(wèn)題。

1. 測(cè)量部位：人體不同部位體溫存在差異，常見測(cè)量部位有口腔、腋窩、直腸?？谇粶y(cè)量正常體溫范圍在36.3℃ - 37.2℃，測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)放在舌下，緊閉口腔，測(cè)量時(shí)長(zhǎng)約3 - 5分鐘；腋窩測(cè)量正常體溫范圍在36℃ - 37℃，測(cè)量前需將腋窩汗液擦干，把體溫計(jì)水銀端放在腋窩深處，夾緊上臂，測(cè)量時(shí)長(zhǎng)約5 - 10分鐘；直腸測(cè)量正常體溫范圍在36.5℃ - 37.7℃，多用于嬰幼兒，測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)水銀端涂以潤(rùn)滑劑，輕輕插入肛門約3 - 4厘米，測(cè)量時(shí)長(zhǎng)約3分鐘。若測(cè)量部位選擇不當(dāng)或測(cè)量時(shí)長(zhǎng)不符合要求，易導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。

2. 體溫計(jì)類型：常見體溫計(jì)有玻璃水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)、紅外體溫計(jì)等。玻璃水銀體溫計(jì)準(zhǔn)確性高，但測(cè)量時(shí)間長(zhǎng)；電子體溫計(jì)測(cè)量速度快，一般測(cè)量1 - 3分鐘即可顯示結(jié)果；紅外體溫計(jì)包括額溫槍和耳溫槍，測(cè)量迅速，通常幾秒就能出結(jié)果。不同類型體溫計(jì)測(cè)量時(shí)長(zhǎng)不同，使用時(shí)需按照說(shuō)明書要求操作，否則會(huì)影響測(cè)量準(zhǔn)確性。

3. 測(cè)量前活動(dòng)：測(cè)量體溫前若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、喝熱水、洗澡等活動(dòng)，會(huì)使體溫暫時(shí)升高。此時(shí)應(yīng)休息15 - 30分鐘，待身體恢復(fù)平靜后再測(cè)量，且要保證測(cè)量時(shí)長(zhǎng)足夠，以獲得準(zhǔn)確體溫值。

4. 測(cè)量時(shí)狀態(tài)：測(cè)量體溫時(shí)需保持安靜，避免說(shuō)話、亂動(dòng)。若測(cè)量過(guò)程中頻繁活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體溫計(jì)與測(cè)量部位接觸不緊密，影響熱量傳遞，使測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。所以要嚴(yán)格按照相應(yīng)部位的測(cè)量時(shí)長(zhǎng)要求，安靜等待測(cè)量結(jié)束。

5. 測(cè)量環(huán)境：測(cè)量環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低也會(huì)影響體溫測(cè)量結(jié)果。如在寒冷環(huán)境中測(cè)量腋窩體溫，若未做好保暖，測(cè)量結(jié)果可能偏低。應(yīng)盡量在適宜溫度環(huán)境下測(cè)量，同時(shí)保證足夠測(cè)量時(shí)長(zhǎng)，減少環(huán)境因素對(duì)測(cè)量結(jié)果的干擾。

體溫測(cè)量不準(zhǔn)確受多種因素影響，其中掌握正確測(cè)量時(shí)長(zhǎng)是關(guān)鍵。了解不同測(cè)量部位、體溫計(jì)類型對(duì)應(yīng)的測(cè)量時(shí)長(zhǎng)，注意測(cè)量前活動(dòng)、測(cè)量時(shí)狀態(tài)和測(cè)量環(huán)境等因素，能有效提高體溫測(cè)量的準(zhǔn)確性。若對(duì)體溫測(cè)量結(jié)果有疑問(wèn)或出現(xiàn)異常體溫，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。