孕期飲食需格外謹慎，有5種常見食物可能導(dǎo)致流產(chǎn)，分別是螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈。

1. 螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍中就有相關(guān)記載，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，螃蟹的某些成分可能會刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。對于孕期女性而言，食用后可能會對胎兒的穩(wěn)定性造成影響。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。大量食用薏米后，子宮收縮頻率增加，可能導(dǎo)致胎兒著床不穩(wěn)。

4. 馬齒莧：既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。在孕期，子宮較為敏感，馬齒莧的這種作用會增加流產(chǎn)幾率。

5. 蘆薈：在一些美容、食品中較為常見。但蘆薈本身含有一定毒素，中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。因為蘆薈中的成分會刺激腸胃蠕動，進而影響子宮。

孕期飲食安全至關(guān)重要，上述5種常見食物可能會對胎兒的穩(wěn)定性產(chǎn)生影響，增加流產(chǎn)風(fēng)險。為了胎兒的健康發(fā)育，孕媽們在飲食上應(yīng)盡量避免食用這些食物。如果不小心食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。