疫情下職場“厭學(xué)癥”表現(xiàn)多樣，如工作倦怠、拖延逃避、缺乏動力、情緒波動、效率低下等。

1. 工作倦怠：長時間處于疫情環(huán)境中，職場人士面臨諸多不確定性和壓力，容易對工作產(chǎn)生倦怠感。對日常工作任務(wù)感到厭煩，缺乏熱情和積極性，甚至一想到工作就心生抵觸。

2. 拖延逃避：會出現(xiàn)拖延工作的情況，對于應(yīng)該完成的任務(wù)總是找各種借口推遲。比如原本可以及時完成的報告，卻一拖再拖，直到臨近截止日期才匆忙應(yīng)付。嚴(yán)重時還會逃避工作，找理由請假或者故意不參與重要的工作會議等。

3. 缺乏動力：失去了對工作目標(biāo)的追求和向往，不再有努力提升業(yè)績、爭取晉升的想法。對于新的工作項目和挑戰(zhàn)沒有興趣，安于現(xiàn)狀，得過且過。

4. 情緒波動：情緒變得不穩(wěn)定，容易煩躁、焦慮、抑郁?？赡芤驗橐稽c工作上的小問題就大發(fā)雷霆，或者陷入長時間的低落情緒中，影響與同事的關(guān)系和團隊的協(xié)作氛圍。

5. 效率低下：在工作時注意力難以集中，常常走神，導(dǎo)致工作效率明顯下降。原本一天能完成的工作，可能需要花費幾天時間，而且工作質(zhì)量也大打折扣，出現(xiàn)較多的錯誤和漏洞。

疫情下職場“厭學(xué)癥”的這些表現(xiàn)會對個人的職業(yè)發(fā)展和身心健康造成不良影響。職場人士應(yīng)及時察覺自身的這些表現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)和工作方式。如果情況較為嚴(yán)重，也可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。同時，企業(yè)也可以通過組織一些減壓活動等方式，幫助員工緩解壓力，提升工作積極性。