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3大功效揭秘!黃芪黨參燉雞湯助你遠(yuǎn)離慢性病

2025-03-05 07:19:24      家庭醫(yī)生在線

黃芪黨參燉雞湯具有增強(qiáng)免疫力、改善心血管功能、健脾益胃等功效,能在一定程度上幫助人們遠(yuǎn)離慢性病。黃芪、黨參、雞肉、當(dāng)歸、枸杞等是這道湯的重要組成部分。

1. 增強(qiáng)免疫力:黃芪含有黃芪多糖等成分,黨參含有人參皂苷等物質(zhì),雞肉富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)共同作用,能促進(jìn)機(jī)體免疫細(xì)胞的生成和活性,提高身體的抵抗力,幫助抵御病毒、細(xì)菌等病原體的入侵,減少感冒、流感等常見(jiàn)疾病的發(fā)生幾率,從而降低因反復(fù)感染引發(fā)慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 改善心血管功能:黃芪有一定的強(qiáng)心作用,能增強(qiáng)心肌收縮力,改善心臟功能。黨參可調(diào)節(jié)血壓,使血壓保持相對(duì)穩(wěn)定。雞肉中的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。三者結(jié)合,能在一定程度上保護(hù)心血管系統(tǒng),降低冠心病、高血壓等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

3. 健脾益胃:黃芪和黨參都是傳統(tǒng)的健脾中藥材,能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能。雞肉容易被消化吸收,對(duì)脾胃虛弱者有很好的滋補(bǔ)作用。飲用黃芪黨參燉雞湯可以改善脾胃功能,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收,增強(qiáng)身體的整體健康狀況,預(yù)防因脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、胃炎等消化系統(tǒng)慢性病。

4. 補(bǔ)氣養(yǎng)血:當(dāng)歸也是常用的補(bǔ)血中藥材,與黃芪、黨參、雞肉搭配,能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。氣血充足有助于維持身體各器官的正常功能,改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足的癥狀,提高身體的耐力和抗疲勞能力,對(duì)預(yù)防多種慢性病有益。

5. 滋補(bǔ)肝腎:枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效,加入黃芪黨參燉雞湯中,能增強(qiáng)湯品滋補(bǔ)肝腎的作用。肝腎健康對(duì)于維持身體的內(nèi)分泌、代謝等功能至關(guān)重要,可預(yù)防因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,降低相關(guān)慢性病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

黃芪黨參燉雞湯憑借其增強(qiáng)免疫力、改善心血管功能、健脾益胃等功效,以及補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎等作用,在預(yù)防慢性病方面具有一定的價(jià)值。不過(guò),食療不能替代藥物治療,若患有慢性病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。同時(shí),可適當(dāng)飲用黃芪黨參燉雞湯作為日常保健。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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