職場人士靠奧利司他膠囊減肥有一定可行性，但需綜合多方面因素考量，包括藥物作用機制、適用人群、副作用、飲食配合、健康生活方式等。

1. 藥物作用機制：奧利司他膠囊是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，能抑制食物中脂肪的分解與吸收，使部分脂肪不被人體利用而直接排出體外，從而減少熱量攝入，達到控制體重的目的。

2. 適用人群：對于職場中因飲食油膩、運動量少導致肥胖，且體重指數(shù)達到肥胖標準的人士，在醫(yī)生評估后可以考慮使用。但如果本身不肥胖，只是追求更瘦的身材，不建議使用。

3. 副作用：服用奧利司他膠囊可能會出現(xiàn)一些副作用，如胃腸道不適，包括油性斑點、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪瀉、大便次數(shù)增多和大便失禁等。這些副作用通常與食物中脂肪含量有關，在減少脂肪攝入后可減輕。

4. 飲食配合：使用奧利司他膠囊期間，需要嚴格控制飲食，減少脂肪的攝入。如果依然大量進食高脂肪食物，不僅會加重胃腸道不適，還會影響減肥效果。只有合理搭配飲食，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維食物的攝入，才能更好地發(fā)揮藥物作用。

5. 健康生活方式：減肥不能僅僅依賴藥物，職場人士還需要結合適當?shù)倪\動。即使工作繁忙，也可以利用碎片化時間進行運動，如步行上下樓梯、做簡單的伸展運動等。同時，保持規(guī)律的作息，避免熬夜，有助于維持身體的新陳代謝，提高減肥效果。

綜上所述，職場人士靠奧利司他膠囊減肥有一定的可行性，但不能單純依賴藥物。在使用前應咨詢醫(yī)生，判斷是否適合使用。同時，要注意控制飲食、增加運動、保持健康的生活方式。除了奧利司他膠囊，市面上還有二甲雙胍、利拉魯肽、芬特明等藥物也可用于輔助減肥，但無論使用哪種藥物，都必須遵醫(yī)囑。如果在減肥過程中出現(xiàn)任何不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。