子宮內(nèi)膜厚度受卵巢激素變化影響，在月經(jīng)周期不同階段厚度不同，可據(jù)此推測月經(jīng)時間，其與卵泡期、排卵期、黃體期、分泌期、月經(jīng)期等階段相關。

1. 卵泡期：在月經(jīng)周期的第 5 - 14 天，此階段卵泡開始發(fā)育，分泌雌激素，刺激子宮內(nèi)膜增生。在卵泡期早期，子宮內(nèi)膜較薄，厚度大概在 4 - 6 毫米。隨著卵泡不斷發(fā)育，雌激素水平持續(xù)升高，子宮內(nèi)膜逐漸增厚，到卵泡期晚期，厚度可達到 8 毫米左右。一般來說，當子宮內(nèi)膜厚度達到 7 - 8 毫米時，預示著即將進入排卵期。

2. 排卵期：通常在月經(jīng)周期的第 14 天左右，成熟卵泡排出卵子。此時，子宮內(nèi)膜在雌激素的持續(xù)作用下，厚度進一步增加，一般可達到 8 - 12 毫米。適宜的子宮內(nèi)膜厚度有利于受精卵著床，如果此時成功受孕，受精卵會在這片“土壤”上扎根生長；若未受孕，則會進入下一個階段。

3. 黃體期：排卵后剩余的卵泡壁塌陷，形成黃體，黃體分泌孕激素，使子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚，變得更加松軟，為受精卵著床做準備。黃體期一般是月經(jīng)周期的第 15 - 28 天，子宮內(nèi)膜厚度可達到 10 - 15 毫米。如果沒有受精卵著床，黃體就會逐漸萎縮，孕激素水平下降。

4. 分泌期：相當于黃體期，在孕激素的作用下，子宮內(nèi)膜呈現(xiàn)出分泌反應，腺體增大、彎曲，分泌大量黏液，間質(zhì)疏松、水腫。分泌期晚期，子宮內(nèi)膜厚度可達 10 毫米以上，此時的內(nèi)膜環(huán)境最適合受精卵著床。若未受孕，子宮內(nèi)膜就會開始剝脫。

5. 月經(jīng)期：當黃體萎縮，雌、孕激素水平迅速下降，子宮內(nèi)膜失去激素支持，螺旋小動脈痙攣、收縮，導致子宮內(nèi)膜缺血、壞死、剝脫，形成月經(jīng)血排出體外。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜開始脫落，厚度會逐漸變薄，在月經(jīng)結束時，子宮內(nèi)膜厚度可降至 1 - 4 毫米。

通過了解子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期不同階段的厚度變化，可以大致推測月經(jīng)來潮的時間。不過，個體之間存在差異，子宮內(nèi)膜厚度也會受到多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等。如果發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜厚度異?；蛟陆?jīng)周期紊亂，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。