女孩初次來月經，可穿戴設備能監(jiān)測的內容有月經周期、經期出血量、基礎體溫、睡眠質量、運動狀態(tài)等。

1. 月經周期：可穿戴設備通過長期記錄相關生理數據，能幫助識別女孩月經周期的規(guī)律。正常情況下，月經周期在21 - 35天，但初次來月經時，周期可能不太穩(wěn)定。設備持續(xù)監(jiān)測，能讓女孩和家長了解月經周期是否逐漸趨于正常，若出現(xiàn)周期過長或過短等異常情況，可及時關注。

2. 經期出血量：設備可以大致估算經期出血量。一般來說，正常月經量為20 - 60毫升。如果出血量過多，可能會導致貧血等問題；出血量過少，也可能暗示身體存在一些潛在狀況。通過監(jiān)測出血量，能及時發(fā)現(xiàn)異常并采取相應措施。

3. 基礎體溫：基礎體溫在月經周期中會有一定變化。在排卵后，基礎體溫會升高0.3 - 0.5攝氏度?？纱┐髟O備持續(xù)監(jiān)測基礎體溫，有助于了解女孩的排卵情況，雖然初次來月經時可能排卵并不規(guī)律，但長期監(jiān)測能為后續(xù)了解身體的內分泌情況提供參考。

4. 睡眠質量：月經期間，女孩的睡眠質量可能會受到影響?？纱┐髟O備能監(jiān)測睡眠時長、睡眠深度、淺睡眠和深睡眠的比例等。良好的睡眠對女孩在經期的身體恢復很重要，如果發(fā)現(xiàn)睡眠質量不佳，可及時調整生活習慣或采取其他改善措施。

5. 運動狀態(tài)：可穿戴設備能記錄女孩在經期的運動步數、運動強度等。在月經期間，適當運動有益，但過度運動可能會對身體造成傷害。通過監(jiān)測運動狀態(tài)，能提醒女孩在經期合理運動，避免過度勞累。

可穿戴設備在女孩初次來月經時能提供多方面的監(jiān)測數據，包括月經周期、經期出血量、基礎體溫、睡眠質量和運動狀態(tài)等。這些監(jiān)測數據有助于女孩和家長及時了解女孩經期的身體狀況，發(fā)現(xiàn)異常情況可及時就醫(yī)咨詢，保障女孩經期的健康。