老年人撞傷后，冷敷熱敷需關注時機、溫度、時長、方式、適用情況等。

1. 時機：撞傷后的 24 - 48 小時內通常應選擇冷敷。因為撞傷會使局部血管破裂出血，冷敷可使血管收縮，減少出血和腫脹。超過 48 小時后，出血基本停止，此時熱敷能促進血液循環(huán)，加快淤血的吸收和消散。

2. 溫度：冷敷時，可使用冰袋或冷毛巾，溫度一般控制在 0 - 10℃。溫度過低可能會凍傷皮膚，而溫度過高則達不到冷敷的效果。熱敷時，熱毛巾或熱水袋的溫度以 40 - 50℃為宜，避免溫度過高燙傷皮膚。

3. 時長：冷敷每次持續(xù) 15 - 20 分鐘，每隔 1 - 2 小時可重復進行。長時間冷敷可能導致局部組織凍傷。熱敷每次 15 - 20 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。熱敷時間過長可能會引起皮膚的不適。

4. 方式：冷敷可將冰袋用毛巾包裹后敷在受傷部位，避免冰袋直接接觸皮膚。熱敷時，熱毛巾要擰干，熱水袋要檢查是否漏水，確保使用安全。

5. 適用情況：如果撞傷部位有開放性傷口，不宜進行冷敷或熱敷，應先對傷口進行清潔和消毒處理，防止感染。若撞傷后出現(xiàn)關節(jié)活動受限、劇烈疼痛、腫脹嚴重等情況，可能存在骨折或其他嚴重損傷，此時應避免自行冷敷熱敷，需及時就醫(yī)。此外，對于患有糖尿病、血管疾病等的老年人，冷敷熱敷時要格外謹慎，因為他們的皮膚感覺和血液循環(huán)可能存在異常。在治療藥物方面，可根據(jù)情況遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物輔助治療。

老年人撞傷后，正確的冷敷熱敷方法對緩解癥狀、促進恢復至關重要。要嚴格把握好時機、溫度、時長、方式以及適用情況等要點，同時若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。在使用藥物時，務必遵醫(yī)囑。