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小孩發(fā)燒不用慌,推拿幫你穩(wěn)??!

2025-03-04 08:18:46      家庭醫(yī)生在線

小孩發(fā)燒時(shí),推拿可作為輔助手段來緩解癥狀,常用的推拿手法有開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水、推六腑等。

1. 開天門:開天門是用兩手大拇指輕輕自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)際,此手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用。在小孩發(fā)燒時(shí),適度進(jìn)行開天門推拿,能幫助發(fā)散風(fēng)寒,對(duì)于外感引起的發(fā)熱有一定的緩解功效。

2. 推坎宮:推坎宮是用兩拇指自眉心向眉梢做分推。它可以疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。當(dāng)小孩因外感風(fēng)邪等導(dǎo)致發(fā)燒時(shí),推坎宮有助于調(diào)節(jié)頭部氣血,改善發(fā)熱伴隨的頭痛等不適癥狀。

3. 揉太陽穴:太陽穴位于眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。用中指指端輕輕按揉此穴位,有祛風(fēng)止痛、清熱明目等作用。在小孩發(fā)燒時(shí)揉太陽穴,能緩解頭部不適,輔助降低體溫。

4. 清天河水:天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用食、中二指腹自腕推向肘部,稱清天河水。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效,對(duì)于小兒發(fā)熱、煩躁不安等癥狀有較好的調(diào)理作用。

5. 推六腑:六腑位于前臂尺側(cè),自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一直線。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,稱推六腑。推六腑能清熱、涼血、解毒,常用于治療小兒高熱、驚風(fēng)等里熱證。

6. 注意事項(xiàng):在進(jìn)行推拿時(shí),要注意手法的力度適中,避免過度用力傷害到小孩的皮膚和肌肉。同時(shí),室內(nèi)溫度要適宜,防止小孩再次受涼。如果小孩發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,推拿只能作為輔助治療手段。

7. 配合護(hù)理:除了推拿,還可以讓小孩多喝溫開水,促進(jìn)新陳代謝,幫助散熱。飲食上要選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條等。保證小孩有充足的休息,有利于身體恢復(fù)。

小孩發(fā)燒時(shí),推拿是一種較為安全有效的輔助治療方法。開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水、推六腑等推拿手法,能在一定程度上緩解小孩發(fā)燒癥狀。但需注意推拿的力度和方法,同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施。若發(fā)燒情況嚴(yán)重,一定要及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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