青春期抑郁常見(jiàn)的三種癥狀包括情緒低落、興趣減退、認(rèn)知功能損害等。情緒低落表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷難過(guò)；興趣減退會(huì)讓青少年對(duì)以往喜愛(ài)之事失去興致；認(rèn)知功能損害則影響到學(xué)習(xí)等方面。

1. 情緒低落：青春期抑郁患者常出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的情緒消沉，可能從悶悶不樂(lè)逐漸發(fā)展為悲痛欲絕。在日常生活中，可能會(huì)無(wú)緣由地哭泣，對(duì)周?chē)氖挛锒汲窒麡O態(tài)度，看待問(wèn)題總是往壞的方面想。即使面對(duì)開(kāi)心的事情，也難以真正開(kāi)心起來(lái)，情緒仿佛被一層陰霾籠罩。

2. 興趣減退：原本熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)、音樂(lè)等活動(dòng)，患者會(huì)逐漸失去參與的熱情。不再主動(dòng)和朋友出去玩，對(duì)于社交活動(dòng)也變得抗拒。以前喜歡閱讀書(shū)籍的，現(xiàn)在可能連書(shū)都不愿意翻開(kāi)，對(duì)任何事情都提不起精神，覺(jué)得生活變得枯燥乏味。

3. 認(rèn)知功能損害：在學(xué)習(xí)上，注意力難以集中，記憶力下降，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。思考問(wèn)題變得遲緩，反應(yīng)速度變慢，理解能力也大不如前。在做決策時(shí)會(huì)猶豫不決，缺乏自信，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。

4. 睡眠障礙：很多青春期抑郁患者會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，如入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等。晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，即使睡著了也容易被一點(diǎn)聲響驚醒，導(dǎo)致第二天精神萎靡，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)和生活。

5. 食欲改變：部分患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退的情況，對(duì)食物失去興趣，食量明顯減少，體重也隨之下降。而另一部分患者則可能出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，通過(guò)大量進(jìn)食來(lái)緩解內(nèi)心的不良情緒。

青春期抑郁的這三種常見(jiàn)癥狀，情緒低落、興趣減退和認(rèn)知功能損害，往往會(huì)相互影響，對(duì)青少年的身心健康和生活學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。如果發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注并引導(dǎo)其到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。早期識(shí)別和干預(yù)對(duì)于青春期抑郁的治療和康復(fù)至關(guān)重要。