選擇爽身粉和痱子粉，可從成分、功效、適用人群、使用場景、使用注意事項等方面考慮。

1. 成分：爽身粉主要成分有滑石粉、玉米淀粉等，有的還添加了薄荷腦、冰片等清涼成分。痱子粉除了含有滑石粉、玉米淀粉外，還添加了氧化鋅、薄荷腦、樟腦等具有消炎、止癢、殺菌作用的成分。

2. 功效：爽身粉主要作用是吸收汗液、保持皮膚干爽，減少皮膚與衣物之間的摩擦，讓皮膚感覺舒適。痱子粉不僅能吸汗、保持干爽，還能預(yù)防和治療痱子，對已經(jīng)出現(xiàn)的輕微痱子有一定的消炎、止癢效果。

3. 適用人群：爽身粉適用于大多數(shù)人群日常皮膚護(hù)理，尤其是皮膚容易出汗的部位。痱子粉更適合在高溫悶熱環(huán)境下，容易長痱子的人群，如兒童、肥胖者等。

4. 使用場景：爽身粉可用于日常洗澡后，涂抹在頸部、腋窩、腹股溝等容易出汗的部位。痱子粉則更適合在痱子已經(jīng)出現(xiàn)，或者在高溫天氣、長時間戶外活動后，皮膚容易長痱子的情況下使用。

5. 使用注意事項：使用爽身粉和痱子粉時，都要避免粉末進(jìn)入眼睛、口腔和鼻腔。如果皮膚有破損、潰爛等情況，應(yīng)避免使用。另外，使用時要注意適量，避免過多粉末堆積在皮膚表面。部分人可能對爽身粉或痱子粉中的某些成分過敏，使用前可先在小面積皮膚上進(jìn)行試用。常見的有爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、莫匹羅星軟膏等可輔助治療皮膚問題，但使用時都需遵醫(yī)囑。

在夏日選擇爽身粉和痱子粉時，需綜合考慮成分、功效、適用人群、使用場景和使用注意事項等因素。根據(jù)自身實際情況，合理選擇適合的產(chǎn)品，以達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。如果在使用過程中出現(xiàn)皮膚不適等情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。