輕度脊柱側彎引發(fā)的疼痛能否自愈緩解，受側彎程度、年齡、生活習慣、肌肉力量、疼痛原因等因素影響。

1. 側彎程度：若脊柱側彎角度較小，在10° - 20°之間，脊柱結構改變相對輕微，身體有一定自我調整能力，有可能通過自身修復和代償機制使疼痛自愈緩解。但如果側彎角度接近20°，自愈難度會增加。

2. 年齡：青少年處于生長發(fā)育階段，骨骼可塑性強，輕度脊柱側彎若能及時發(fā)現(xiàn)并改善姿勢等，隨著生長發(fā)育，脊柱有可能自行調整，疼痛也可能隨之緩解。而成年人骨骼發(fā)育成熟，脊柱結構相對固定，輕度脊柱側彎引發(fā)的疼痛自愈可能性相對較小。

3. 生活習慣：保持良好的生活習慣對疼痛緩解至關重要。避免長時間久坐、久站，保持正確的坐姿和站姿，選擇合適的床墊和枕頭，有助于減輕脊柱壓力，促進脊柱恢復，使疼痛有自愈的可能。相反，不良生活習慣會加重脊柱負擔，疼痛難以自愈。

4. 肌肉力量：脊柱周圍肌肉力量對維持脊柱穩(wěn)定性很關鍵。如果患者通過鍛煉增強了脊柱兩側肌肉力量，可幫助矯正脊柱側彎，緩解疼痛。例如進行游泳、小飛燕等運動，增強背部肌肉力量。若肌肉力量薄弱，無法有效支撐脊柱，疼痛自愈就比較困難。

5. 疼痛原因：若疼痛是由于脊柱側彎導致肌肉疲勞、緊張引起的，通過休息、放松肌肉等方式，疼痛可能自愈。但如果疼痛是由脊柱關節(jié)磨損、椎間盤退變等病理改變引起的，通常難以自愈，需要進行相應治療。

6. 輔助治療：適當?shù)奈锢碇委?，如熱敷、按摩、牽引等，能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。若能配合這些輔助治療，輕度脊柱側彎引發(fā)的疼痛自愈緩解的幾率會提高。

輕度脊柱側彎引發(fā)的疼痛能否自愈緩解，需綜合多方面因素判斷。部分情況下，通過改善生活習慣、增強肌肉力量等，疼痛有自愈可能。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復科就診，進行專業(yè)評估和治療。