孩子身高不達標受多種因素影響，兒童身高計算公式有多種，如年齡與身高的公式、父母身高與遺傳身高的公式等，同時需了解身高增長規(guī)律、影響身高的因素以及促進身高增長的方法等。

1. 常見兒童身高計算公式：年齡與身高的簡易公式，2 - 12歲兒童身高（cm）=年齡×7 + 75。不過此公式只是大致估算，存在個體差異。還有根據(jù)父母身高計算遺傳身高的公式，男孩成年身高（cm）=（父親身高 + 母親身高 + 13）÷2 ± 5；女孩成年身高（cm）=（父親身高 + 母親身高 - 13）÷2 ± 5。

2. 身高增長規(guī)律：孩子出生時平均身高約50cm，第一年增長約25cm，第二年增長約10 - 12cm，2歲后至青春期前每年增長約5 - 7cm。青春期身高增長加速，男孩可增長25 - 30cm，女孩可增長20 - 25cm。

3. 影響身高的因素：遺傳因素占比較大，父母身高較高，孩子通常也有較高的身高潛力。營養(yǎng)因素很關(guān)鍵，蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對骨骼生長重要，如牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì)和鈣。運動能刺激生長激素分泌，像跳繩、籃球、游泳等。睡眠也重要，生長激素在夜間深睡眠時分泌旺盛，孩子應(yīng)保證充足睡眠。疾病也會影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等。

4. 判斷身高是否達標：可參考兒童身高標準曲線，若孩子身高低于同年齡、同性別正常兒童身高的第3百分位，可能存在身高不達標問題。也可定期測量身高，計算每年身高增長速度，若低于正常范圍需關(guān)注。

5. 促進身高增長的方法：保證營養(yǎng)均衡，合理搭配食物，不挑食、不偏食。鼓勵孩子多參加戶外活動和體育鍛煉。養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，早睡早起。若懷疑孩子有影響身高的疾病，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科就診，可能需進行生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能檢查等，必要時遵醫(yī)囑使用生長激素、甲狀腺素片等藥物治療。

了解兒童身高計算公式有助于家長初步評估孩子身高情況，但不能完全依賴公式。同時要掌握身高增長規(guī)律，關(guān)注影響身高的因素，通過合理營養(yǎng)、適當運動、充足睡眠等促進孩子身高增長。若孩子身高明顯不達標，應(yīng)及時就醫(yī)，排查原因并進行相應(yīng)治療。