在選擇避孕方式時(shí)，不能僅依據(jù)副作用高低來(lái)決定是否使用避孕栓，還需考慮避孕效果、使用便捷性、對(duì)生殖系統(tǒng)影響、個(gè)體差異以及其他因素等。

1. 避孕效果：避孕藥和避孕栓都有一定的避孕效果。常見的短效避孕藥如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、左炔諾孕酮炔雌醚片等，正確使用時(shí)避孕成功率較高。而避孕栓是外用殺精劑，通過(guò)化學(xué)作用殺死精子或使精子失去活力，從而達(dá)到避孕目的。若使用方法正確，兩者避孕效果都較可靠，不能僅因副作用就否定避孕栓的避孕作用。

2. 使用便捷性：避孕藥需按時(shí)規(guī)律服用，若漏服可能影響避孕效果。而避孕栓在性生活前放入陰道即可，相對(duì)來(lái)說(shuō)在使用時(shí)間上更靈活，對(duì)于一些容易忘記服藥的人而言，避孕栓可能是更合適的選擇。

3. 對(duì)生殖系統(tǒng)影響：避孕藥中的激素成分可能會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量改變等。避孕栓是局部用藥，一般對(duì)全身內(nèi)分泌系統(tǒng)影響較小，但可能會(huì)引起陰道局部的刺激癥狀，如瘙癢、灼熱感等。不同人對(duì)兩者的反應(yīng)不同，需綜合考慮對(duì)生殖系統(tǒng)的長(zhǎng)期和短期影響。

4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和對(duì)藥物的耐受性不同。有些人使用避孕藥可能沒(méi)有明顯不適，而另一些人可能副作用明顯。同樣，對(duì)于避孕栓，有些人可能能很好地耐受，而有些人則可能出現(xiàn)較嚴(yán)重的局部反應(yīng)。因此，不能一概而論地因?yàn)樗^“副作用高 30%”就放棄使用避孕栓。

5. 其他因素：除了上述因素外，還需考慮個(gè)人的生活習(xí)慣、性伴侶的接受程度等。例如，有些性伴侶可能對(duì)避孕栓的使用有不同看法，這也會(huì)影響避孕方式的選擇。

在選擇避孕方式時(shí)，不能簡(jiǎn)單地因?yàn)楸茉兴ㄅc避孕藥相比副作用高 30%就不敢使用。需要綜合考慮避孕效果、使用便捷性、對(duì)生殖系統(tǒng)的影響、個(gè)體差異以及其他相關(guān)因素。無(wú)論選擇哪種避孕方式，都建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效地避孕。