打嗝不?？赡苡娠嬍骋蛩?、胃部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、藥物副作用、縱隔病變等引起，可通過屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、穴位按壓法、藥物治療等方法止住。

1. 飲食因素：進(jìn)食過快、過飽，攝入很熱或很冷的食物飲料、飲酒等，都可能刺激膈肌，導(dǎo)致打嗝。比如有些人快速喝下大量碳酸飲料后，就容易頻繁打嗝。

2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等胃部疾病，可能導(dǎo)致胃部脹氣，刺激膈肌引發(fā)打嗝。例如胃潰瘍患者，胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，可能伴隨打嗝癥狀。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦炎、腦膜炎、腦腫瘤等影響到呃逆反射弧的神經(jīng)傳導(dǎo)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)打嗝不停的情況。雖然這種情況相對(duì)少見，但后果較為嚴(yán)重。

4. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗精神病藥等可能會(huì)引起打嗝的不良反應(yīng)。比如使用某些抗生素后，部分人會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，進(jìn)而引發(fā)打嗝。

5. 縱隔病變：縱隔腫瘤、食管炎等縱隔部位的病變，可能刺激膈神經(jīng)，導(dǎo)致打嗝。當(dāng)縱隔內(nèi)有占位性病變時(shí)，就可能壓迫膈神經(jīng)。

針對(duì)打嗝不停，有以下止住方法：

1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用。

2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10 - 15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

3. 驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但高血壓、心臟病患者應(yīng)慎用。

4. 穴位按壓法：用手指壓迫兩側(cè)的“少商穴”?！吧偕萄ā蔽挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。

5. 藥物治療：可以使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等藥物，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

打嗝不?？赡苁嵌喾N因素導(dǎo)致的，輕微打嗝可嘗試屏氣法、喝水彎腰法等簡(jiǎn)單方法止住。若打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且頻繁發(fā)作，可能提示存在某些疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。