空氣差引發(fā)早上頭疼的原因有空氣污染、氧氣含量低、過敏原刺激、微生物感染、有害氣體吸入等。防護措施包括佩戴口罩、使用空氣凈化器、保持室內(nèi)通風(fēng)、注意個人衛(wèi)生、增強免疫力等。

1. 空氣污染：空氣中的顆粒物、化學(xué)污染物等有害物質(zhì)，會隨著呼吸進入人體，刺激呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭疼。例如，工業(yè)廢氣、汽車尾氣中的二氧化硫、氮氧化物等，會對人體產(chǎn)生不良影響。

2. 氧氣含量低：在空氣不流通的環(huán)境中，氧氣含量會逐漸降低，導(dǎo)致大腦缺氧，從而引起頭疼。像一些密閉的房間，如果晚上長時間關(guān)閉門窗，早上就容易出現(xiàn)這種情況。

3. 過敏原刺激：空氣中的花粉、塵螨、霉菌等過敏原，可能會引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭疼。過敏體質(zhì)的人在接觸這些過敏原后，癥狀可能會更加明顯。

4. 微生物感染：空氣中存在的細(xì)菌、病毒等微生物，可能會引發(fā)呼吸道感染，進而導(dǎo)致頭疼。如流感病毒，在空氣差的環(huán)境中更容易傳播。

5. 有害氣體吸入：甲醛、苯等有害氣體，可能存在于新裝修的房間或一些工業(yè)場所中。吸入這些有害氣體，會對人體健康造成危害，引發(fā)頭疼等癥狀。

針對以上情況，可以采取以下防護措施：

1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，可以有效過濾空氣中的有害物質(zhì)，減少吸入。

2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，能夠凈化空氣，去除顆粒物、有害氣體等，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。

3. 保持室內(nèi)通風(fēng)：每天定時開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，降低室內(nèi)有害氣體和微生物的濃度。

4. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手、勤換衣物，避免用手觸摸口鼻，減少感染的機會。

5. 增強免疫力：通過合理飲食、適量運動、充足睡眠等方式，增強身體免疫力，提高抵抗疾病的能力。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。

空氣差確實會引發(fā)早上頭疼，其原因主要包括空氣污染、氧氣含量低、過敏原刺激、微生物感染和有害氣體吸入等。為了做好防護，需要采取佩戴口罩、使用空氣凈化器、保持室內(nèi)通風(fēng)、注意個人衛(wèi)生和增強免疫力等措施。如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。