腳脖子崴筋疼嚴重時，會出現(xiàn)疼痛劇烈且持久、腫脹明顯、活動嚴重受限、關(guān)節(jié)畸形、出現(xiàn)瘀斑或淤血等跡象。

1. 疼痛劇烈且持久：一般輕度崴腳的疼痛會在短時間內(nèi)有所緩解，但如果腳脖子崴筋后疼痛非常劇烈，且在數(shù)小時甚至數(shù)天內(nèi)都沒有減輕的趨勢，這可能意味著損傷較為嚴重，比如韌帶出現(xiàn)了撕裂甚至斷裂，刺激到了周圍的神經(jīng)，從而引發(fā)持續(xù)的劇痛。

2. 腫脹明顯：崴腳后局部會有一定程度的腫脹，這是由于組織液滲出和血管破裂出血導致的。若腫脹程度很嚴重，在短時間內(nèi)腳脖子明顯變粗，皮膚表面發(fā)亮，這可能提示損傷部位出血較多，或者存在嚴重的軟組織損傷，甚至可能伴有骨折。

3. 活動嚴重受限：正常情況下，輕度崴腳后經(jīng)過簡單休息，還是可以進行一些小范圍的活動。但當腳脖子崴筋疼嚴重時，會出現(xiàn)無法正常站立、行走，踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)外翻等活動都受到極大限制，強行活動會使疼痛加劇，這往往是因為損傷影響到了關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。

4. 關(guān)節(jié)畸形：如果腳脖子崴傷后出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，如原本正常的踝關(guān)節(jié)形態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)明顯的凸起或凹陷，這很可能是發(fā)生了骨折，骨折斷端移位導致關(guān)節(jié)外形異常，是比較嚴重的情況。

5. 出現(xiàn)瘀斑或淤血：崴腳后皮膚表面出現(xiàn)少量瘀斑是常見現(xiàn)象，但如果瘀斑范圍廣泛，甚至蔓延到整個腳面或小腿下部，說明損傷處的出血較多，血液滲透到了皮下組織，提示損傷程度較重。

針對腳脖子崴筋疼嚴重的情況，治療上可以使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物來緩解疼痛和減輕炎癥，但必須遵醫(yī)囑使用。同時，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，一般需要進行X線、CT等檢查，以明確是否存在骨折、韌帶損傷的程度等。如果是輕度的韌帶損傷，可以通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等保守治療方法來促進恢復；如果是骨折或嚴重的韌帶斷裂，則可能需要手術(shù)治療。

腳脖子崴筋疼出現(xiàn)上述5個跡象時，表明情況較為嚴重，不能忽視。及時準確地判斷病情，并采取正確的治療措施，對于恢復腳脖子的正常功能至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)這些嚴重跡象，應盡快就醫(yī)，以免延誤病情。