保障因溫度計碎影響空氣水質(zhì)后的健康，可采取迅速通風、妥善清理汞珠、檢測水質(zhì)、進行身體檢查、適當補充營養(yǎng)等措施。

1. 迅速通風：溫度計內(nèi)的汞在常溫下會蒸發(fā)成汞蒸氣，這是一種有毒物質(zhì)。打開門窗，讓室內(nèi)外空氣充分流通，能降低空氣中汞蒸氣的濃度，減少人體吸入的量。一般建議通風至少2 - 3小時，若室外氣象條件允許，可適當延長通風時間。

2. 妥善清理汞珠：戴上橡膠手套，用紙片或塑料片將可見的汞珠收集到密封容器中，如塑料瓶等。對于較小的汞珠，可以用膠帶粘貼。清理過程中要避免汞珠四處滾動，擴大污染范圍。清理完畢后，將密封容器妥善處理，不可隨意丟棄。

3. 檢測水質(zhì)：如果溫度計破碎在水源附近，可能會污染水質(zhì)。應及時對受影響的水源進行檢測，可聯(lián)系專業(yè)的水質(zhì)檢測機構(gòu)。若檢測發(fā)現(xiàn)水質(zhì)汞含量超標，需停止使用該水源，并對受污染的水進行專業(yè)處理。

4. 進行身體檢查：接觸了受汞污染的空氣和水后，應及時到醫(yī)院進行身體檢查。常見的檢查項目包括尿汞、血汞檢測等，以確定是否有汞中毒情況。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定相應的治療方案。若出現(xiàn)汞中毒癥狀，如頭痛、頭暈、乏力、失眠、多夢等，可在醫(yī)生指導下使用二巰丙磺鈉、二巰丁二鈉、青霉胺等藥物進行驅(qū)汞治療，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 適當補充營養(yǎng)：增加富含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的食物攝入，如橙子、檸檬、牛奶、雞蛋等。維生素C具有抗氧化作用，能減輕汞對身體的損害；蛋白質(zhì)有助于身體的修復和恢復。

當空氣水質(zhì)受溫度計碎影響時，通過迅速通風、妥善清理汞珠、檢測水質(zhì)、進行身體檢查以及適當補充營養(yǎng)等措施，能在一定程度上保障健康。若出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行處理。