平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低可能提示貧血等情況，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)保健改善，具體可采用按摩特定穴位、艾灸、推拿、拔罐以及配合藥物調(diào)理等方式。

1. 按摩特定穴位：按摩足三里、血海、三陰交等穴位。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等功效，刺激該穴位有助于促進(jìn)氣血生成。血海為足太陰脾經(jīng)穴位，有化血為氣、運(yùn)化脾血的作用。三陰交是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，按摩此穴能滋陰補(bǔ)血。

2. 艾灸：艾灸關(guān)元、氣海、脾俞等穴位。關(guān)元為任脈穴位，有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。氣海可益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)。脾俞能健脾和胃、利濕升清，艾灸這些穴位可激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足的狀況。

3. 推拿：專(zhuān)業(yè)的推拿手法作用于背部膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，能調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行。通過(guò)刺激膀胱經(jīng)上的穴位，可調(diào)節(jié)人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)身體的抵抗力，改善平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低的情況。

4. 拔罐：在特定部位如背部脊柱兩側(cè)進(jìn)行拔罐，可疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血。拔罐能使局部皮膚充血，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉痙攣，有利于身體的氣血通暢，對(duì)提高血紅蛋白濃度有一定幫助。

5. 配合藥物調(diào)理：可選用一些具有補(bǔ)血作用的藥物，如阿膠、當(dāng)歸、熟地黃等。阿膠能補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血；當(dāng)歸可補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛；熟地黃有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

經(jīng)絡(luò)保健對(duì)于改善平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低具有一定的作用，通過(guò)按摩穴位、艾灸、推拿、拔罐等經(jīng)絡(luò)保健方法，再配合適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理，可促進(jìn)氣血生成和運(yùn)行，改善身體狀況。不過(guò)，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和規(guī)范治療。