老年人去除抬頭紋，安全有效的方法有日常護(hù)理、按摩、注射填充、激光治療、手術(shù)治療等。

1. 日常護(hù)理：保持皮膚水分至關(guān)重要，可使用具有保濕功效的護(hù)膚品，如透明質(zhì)酸鈉凝膠、甘油等，能增加皮膚的含水量，使皮膚更加水潤，減少皺紋的產(chǎn)生。同時(shí)，要注意防曬，紫外線會加速皮膚衰老，出門時(shí)可涂抹防曬霜、戴帽子等，防止紫外線對皮膚的傷害。

2. 按摩：通過按摩可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。具體方法是用指腹從額頭中間向兩邊輕輕按摩，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行1 - 2次。長期堅(jiān)持按摩，有助于減輕抬頭紋。

3. 注射填充：對于較明顯的抬頭紋，注射填充是一種有效的方法。常用的填充材料有玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪等。玻尿酸具有良好的保濕和填充效果，能使皮膚恢復(fù)平整光滑；膠原蛋白可以增加皮膚的彈性和光澤；自體脂肪是從自身提取的脂肪組織，填充后效果自然持久。但注射填充需由專業(yè)醫(yī)生操作，且有一定的維持時(shí)間，之后可能需要再次注射。

4. 激光治療：激光治療利用激光的能量刺激皮膚膠原蛋白的再生，改善皮膚質(zhì)地。常見的激光治療包括二氧化碳激光、鉺激光等。激光治療后皮膚需要一定的恢復(fù)時(shí)間，治療過程中可能會有輕微的疼痛和紅腫，但一般在數(shù)天內(nèi)會逐漸消退。

5. 手術(shù)治療：如果抬頭紋非常嚴(yán)重，其他方法效果不佳，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法有額部除皺術(shù)等，通過切除多余的皮膚和組織，拉緊額部皮膚，達(dá)到去除抬頭紋的目的。但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對較高，需要在正規(guī)醫(yī)院由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行評估和操作。

老年人去除抬頭紋可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。日常護(hù)理是基礎(chǔ)，應(yīng)長期堅(jiān)持；按摩可作為輔助手段；注射填充、激光治療和手術(shù)治療效果相對明顯，但各有優(yōu)缺點(diǎn)和適用情況。在選擇治療方法時(shí)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以確保安全有效。