分辨淋巴瘤癢與普通癢，可從瘙癢程度、瘙癢部位、伴隨癥狀、持續(xù)時間、緩解因素等方面入手。

1. 瘙癢程度：普通癢一般程度較輕，多能忍受，不會對日常生活造成嚴重干擾。而淋巴瘤癢通常較為劇烈，患者常難以忍受，甚至會因瘙癢而影響睡眠和正常生活。

2. 瘙癢部位：普通癢的部位相對局限，多與皮膚局部問題有關，如蚊蟲叮咬、皮膚干燥等，常見于四肢、軀干等暴露部位。淋巴瘤癢可發(fā)生于全身，且無明顯的好發(fā)部位，有時可能先從某一局部開始，隨后逐漸蔓延至全身。

3. 伴隨癥狀：普通癢可能僅伴有輕微的皮膚改變，如紅斑、丘疹等，去除誘因后癥狀可很快緩解。淋巴瘤癢常伴有其他癥狀，如發(fā)熱、盜汗、體重減輕、淋巴結(jié)腫大等，這些癥狀可能提示身體存在更嚴重的疾病。

4. 持續(xù)時間：普通癢持續(xù)時間較短，一般在去除病因后數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)即可緩解。淋巴瘤癢則持續(xù)時間較長，可長達數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年，且呈進行性加重趨勢。

5. 緩解因素：普通癢通過外用止癢藥物、避免搔抓、保持皮膚清潔等方法，癥狀可得到明顯緩解。淋巴瘤癢對一般的止癢措施效果不佳，即使使用強效的止癢藥物，也只能暫時緩解癥狀，很快又會復發(fā)。

當出現(xiàn)身上癢的癥狀時，可通過上述幾個方面來初步分辨是淋巴瘤癢還是普通癢。但需要注意的是，這些方法僅能作為參考，不能僅憑瘙癢癥狀來確診疾病。如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的腫瘤科或血液病科就診，進行詳細的檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。