爛嘴角，醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，主要由感染、營養(yǎng)不良、過敏等因素引起。解決爛嘴角煩惱的妙招有調(diào)整飲食、保持口角清潔、使用藥物治療等。

1. 了解口角炎：口角炎是指上下唇聯(lián)合處發(fā)生的炎癥，可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)病。感染性口角炎多由細(xì)菌、真菌等病原體引起；營養(yǎng)不良性口角炎與維生素缺乏，尤其是維生素B族缺乏有關(guān)；接觸性口角炎則是接觸過敏原后引發(fā)的過敏反應(yīng)。

2. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素B族的食物，如全麥面粉、糙米、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類等。維生素B族參與人體的新陳代謝，對皮膚黏膜的健康至關(guān)重要。同時(shí)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證充足的水分，有助于維持口角皮膚的濕潤。避免食用辛辣、刺激性食物，減少對口角的刺激。

3. 保持口角清潔：日常生活中，要注意保持口角的清潔衛(wèi)生。飯后及時(shí)用溫水清洗口角，避免食物殘?jiān)鼩埩糇躺?xì)菌。不要用舌頭舔嘴角，因?yàn)橥僖褐械南笗碳た诮瞧つw，加重炎癥?？梢允褂酶蓛羧彳浀拿磔p輕擦干口角，保持局部干燥。

4. 使用藥物治療：如果口角炎是由細(xì)菌感染引起的，可遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如紅霉素軟膏、金霉素眼膏等，涂抹于患處，抑制細(xì)菌生長。若是真菌感染所致，可選用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。對于營養(yǎng)不良性口角炎，可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、維生素B2片等，促進(jìn)口角黏膜的修復(fù)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果爛嘴角的癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)口角紅腫、疼痛劇烈、滲液、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

爛嘴角雖然不是嚴(yán)重的疾病，但會給生活帶來不便。通過調(diào)整飲食、保持口角清潔、合理使用藥物等方法，一般可以快速緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。