擔心核磁共振傷害身體，可通過了解核磁共振原理、明確檢查禁忌、做好檢查前準備、配合檢查過程、關注檢查后注意事項等方面正確應對。

1. 了解核磁共振原理：核磁共振是利用原子核在磁場內共振所產生的信號經重建成像的一種檢查方法。它不涉及電離輻射，與CT、X線等檢查不同，一般不會對身體造成輻射傷害。其原理是基于原子核的磁共振現(xiàn)象，通過外加磁場和射頻脈沖來激發(fā)原子核，然后檢測原子核釋放的信號，經過計算機處理后形成圖像。

2. 明確檢查禁忌：雖然核磁共振相對安全，但也有一些禁忌情況。體內有金屬植入物，如心臟起搏器、人工關節(jié)、金屬假牙等，可能會在磁場中發(fā)生移位或產熱，從而對身體造成傷害，這類人群通常不適合做核磁共振檢查。此外，幽閉恐懼癥患者可能無法耐受封閉的檢查空間，也需要提前告知醫(yī)生。

3. 做好檢查前準備：檢查前需去除身上的金屬物品，如手表、項鏈、耳環(huán)、鑰匙等，以避免影響圖像質量或造成安全隱患。同時，要告知醫(yī)生自己的病史、手術史、過敏史等信息，以便醫(yī)生評估是否適合進行檢查。如果需要注射造影劑，要提前了解造影劑的相關注意事項。

4. 配合檢查過程：在檢查過程中，要保持安靜，避免隨意移動身體，以確保圖像的清晰和準確性。聽從醫(yī)生的指示，如吸氣、呼氣等。如果在檢查過程中出現(xiàn)不適，應及時通過對講機告知醫(yī)生。

5. 關注檢查后注意事項：檢查后，要多喝水，以促進造影劑的排出（如果使用了造影劑）。注意休息，避免劇烈運動。如果檢查后出現(xiàn)任何異常癥狀，如皮膚瘙癢、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。

對于擔心核磁共振傷害身體的情況，通過了解其原理、明確禁忌、做好準備、配合檢查和關注檢查后注意事項等措施，可以正確應對，既保證檢查的順利進行，又能最大程度降低潛在風險。在進行核磁共振檢查時，應嚴格遵循醫(yī)生的建議和指導。