5種食物助力九個月寶寶擺脫咳嗽有痰困擾
當九個月寶寶咳嗽有痰時，可通過食用梨、蘿卜、百合、銀耳、枇杷等食物來緩解癥狀。
1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。可以將梨切成小塊，煮成梨水給寶寶飲用，能有效減輕咳嗽有痰的癥狀。梨中含有的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。
2. 蘿卜：蘿卜有順氣、化痰、止咳的作用。可以把蘿卜做成蘿卜泥或者蘿卜湯。蘿卜中的淀粉酶、木質(zhì)素等成分，有助于增強寶寶的免疫力，促進痰液排出。
3. 百合：百合能潤肺止咳、清心安神。可將百合煮成百合粥給寶寶吃。百合富含秋水仙堿等生物堿，對寶寶的呼吸道黏膜有一定的保護作用，能緩解咳嗽。
4. 銀耳：銀耳是一種營養(yǎng)豐富的滋補品，有滋陰潤肺的效果?？梢灾蟪摄y耳羹給寶寶食用。銀耳中的多糖體物質(zhì)，能提高寶寶的免疫功能，減輕咳嗽有痰的狀況。
5. 枇杷：枇杷有潤肺、止咳、下氣的功效。可以把枇杷制成枇杷汁給寶寶喝。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
對于九個月咳嗽有痰的寶寶，梨、蘿卜、百合、銀耳、枇杷這五種食物能在一定程度上起到緩解癥狀的作用。但如果寶寶咳嗽有痰的癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以免延誤病情。同時，在給寶寶添加這些食物時，要注意觀察寶寶是否有過敏等不適反應。
（責任編輯：家醫(yī)在線 ）
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