家人可通過心理安撫、信息收集、生活照料、準備物品、陪同就醫(yī)等方面為孕婦提供支持。

1. 心理安撫：孕婦在38周肚子陣痛沒見紅時，往往會感到緊張、焦慮和不安。家人要給予充分的理解和耐心，用溫和、鼓勵的語言與孕婦交流，讓孕婦感受到關心和支持，幫助其緩解不良情緒，保持平靜的心態(tài)。比如可以和孕婦回憶孕期的美好瞬間，講述即將迎來新生命的喜悅。

2. 信息收集：家人需要密切關注孕婦陣痛的情況，包括陣痛的頻率、持續(xù)時間、強度等。可以使用手機的計時功能來準確記錄，以便在就醫(yī)時能為醫(yī)生提供詳細、準確的信息，幫助醫(yī)生更好地判斷孕婦的狀況。同時，還可以了解一些分娩相關的知識，為接下來可能發(fā)生的情況做好準備。

3. 生活照料：在孕婦陣痛期間，家人要確保孕婦有充足的休息和合理的飲食。為孕婦準備營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，保證孕婦有足夠的體力。同時，幫助孕婦創(chuàng)造一個安靜、舒適的休息環(huán)境，讓孕婦能夠盡可能地放松身體。

4. 準備物品：提前準備好孕婦和新生兒所需的物品。孕婦的物品包括換洗衣物、洗漱用品、產后護理用品等；新生兒的物品包括衣物、尿布、奶瓶、奶粉等。將這些物品整理好放在一個便于攜帶的袋子里，一旦需要就醫(yī)，可以隨時出發(fā)。

5. 陪同就醫(yī)：當孕婦的陣痛情況出現變化，如陣痛頻率加快、強度增加等，家人要及時陪同孕婦前往正規(guī)醫(yī)院就診。在就醫(yī)過程中，協助孕婦掛號、排隊、拿檢查報告等，減輕孕婦的負擔。同時，在醫(yī)生詢問情況時，準確地提供之前收集到的信息。

在孕婦38周肚子陣痛沒見紅的情況下，家人的支持至關重要。通過心理安撫、信息收集、生活照料、準備物品和陪同就醫(yī)等方面的支持，可以幫助孕婦更好地應對這一情況，為順利分娩做好準備。